叶绮娜，毕业于广州中医药大学，中医儿科专业，主治中医师。长期从事中医儿科工作，善长开展小儿体质辨识、生长发育评估、食疗药膳等中医治未病技能。曾参与广东省中医药局、国家自然科学基金等多项课题研究，已公开发表论文10余篇，曾在“广州日报-健康周刊”、“漫说健康”等处发表科普文章。参编《李宜瑞医案集萃》。现任中国中医药信息学会儿科分会青年委员，广东省中西医结合学会儿科分会委员。

林穗华，针灸推拿专业硕士，中医儿科中医师，毕业于广州中医药大学针灸推拿学专业，师从小儿推拿名师邵瑛教授和小儿斜颈推拿名家邹晓音医师。善于运用中医传统疗法治疗小儿常见病症。特别擅长运用小儿推拿手法治疗小儿咳嗽、发热、便秘、泄泻、积滞、厌食、小儿肌性斜颈等常见病以及体质调理。现任广东省中医药学会小儿推拿专业委员会青年委员。HQCC中国小儿推拿标准化建设与认证委员会广东省分委会委员。

中国传统的24节气是历法中表示自然节律变化的特定节令，是上古农耕文明的产物。它不仅指导着先民们的农业生产，还与日常生活息息相关，体现了中华民族悠久的文化内涵及智慧。本书的特色在于将传统历法与对儿童的保健、养生结合起来，体现了中医养生观中“天人合一”的思想。书中除了根据不同节气的特点，提供儿童日常生活起居、饮食、运动指导外，还介绍了多套简便有效的小儿推拿手法；此外，文末还附上常见的药食同源类中药的图片及介绍，是一本较全面的儿童养生入门类图书。值得一提的是，本书还提供经典小儿调养案例分析，对中医育儿有兴趣的读者，不妨认真揣摩，可能会从中得到更多的启发。

第一章 春季
立春
雨水
惊蛰
春分
清明
谷雨
第二章 夏季
立夏
小满
芒种
夏至
小署
大暑
第三章 秋季
立秋
处暑
白露
秋分
寒露
霜降
第四章 冬季
立冬
小雪
大雪
冬至
小寒
大寒
第五章 常用的中医特色外治法
膏方
天灸
药浴
香佩疗法
药茶
第六章 经典小儿调养案例分析