本书以《本草纲目》目次为主线，带领读者品鉴60种历史上最著名而现代生活中最常见的、好吃的本草。每味本草一首经典诗词原文＋白话文解读＋多种食谱，以茶、膳、汤为主，做法简单、配图精美，并有丰富互动应用。是了解中医药知识、欣赏传统文化、品味美好生活的好伴侣。

草部
人参
独含元气钟幽谷·欲考良材注本经
参粉炖精肉
人参土鸡汤
人参枸杞子茶
黄芪
白发敲簪羞彩胜·黄耆煮粥荐舂盘
黄芪蒸鸡
黄芪鳝鱼粥
黄芪杞菊茶
黄芪乳鸽汤
黄精
九蒸换凡骨·经著上世言
黄精肘子
黄精蒸鸡
黄精山药粥
黄精牛肉汤
玉竹
云旆萎蕤霞作裾·风静半天河有无
玉竹核桃鱼肚
玉竹茯苓饼
玉竹麦冬糕
当归
山草旧曾呼远志·故人今又寄当归
当归炖乳鸽
当归生姜羊肉汤
当归养生酒
当归红花粥
天麻
延年不复老·飞身混烟霞
天麻鳝鱼粥
天麻蒸鸡蛋
天麻鱼头汤
天麻健脑酒
花部
果部
谷部
木部
菜部
虫部
兽部