本书作者石川清单枪匹马投身茧居族援助工作二十年。石川认为在第一线接触当事人是最有效的援助手段。多年来，他坚持长期回访，于细水长流中赢得了许多茧居族的信任，其中不乏足不出户超过十年的长期茧居族。
越是走近这个群体，石川越感到茧居族“千人千面”，不可一概而论。拘泥于为茧居族的症状或疾病分类，反而容易忽略他们个人的感受。基于这样的认知，他提出“茧居”不是病名，也不是病症，而是一种状态。作为援助者，不擅自设限，以开阔包容的心态去接触茧居族，才有可能真正了解他们，进而帮助他们走出家门，走向自立。
石川清记录下访问茧居族和带茧居族一同出国旅行等经历，并在书中写下自己对茧居问题的认识和思考。石川或许是最了解茧居族的人之一，即便如此，他仍坦言：“茧居是个非常敏感的问题，越是深入了解，越难以写成文章。”确实，茧居族各有各的情况，写不尽他们的千般面貌。但石川的坚定、温柔之中，有着打开茧居族心门的可贵的线索。
在《茧居族援助手记》简体中文版问世之际，惊悉石川清先生已于不久前驾鹤仙逝，借此机会谨向先生致以敬意和哀悼。
第1章 某一天的“茧居族访问援助”记录
2010年6月18日（星期五）
第1家 “生活在山里的茧居族”
垂到地板的长发
为何成了茧居族？
第2家“愁哭心理咨询师”
第3家“隔着门喊话”
第4家“一紧张就会……”
第5家“我想换个姓氏”
什么是茧居族？
日本有多少茧居族？
“心病”与茧居族的关系
发展障碍的发病率高
青年期的纠葛与性格障碍
容易茧居的“性格障碍”是什么？
第2章 亚洲牵线，与茧居族结缘
茧居族援助活动和“同伴支持”
在亚洲其他地区和日本感受到的巨大差
与亚洲留学生共同生活
在菲律宾认识到的现实
《椰子的亚洲学》与茧居族
因嗅觉牵涉障碍而苦恼的人们
第3章 助其自立与重重阻碍
三种自立
助其实现“精神方面的自立”
助其实现“社会方面的自立”
助其实现“经济方面的自立”
茧居族面临的“三重阻碍”
继续援助活动的难处
尽量组织简单的活动
第4章某一天的“茧居族访问援助”记录 •其二
2012年5月13日（星期日）
第1家“2年后的敏幸”
痛快地剪掉2米长发的理由
第2家“办理福利退休金！”
第3家“隔着门喊话”
第4家“关系恶化的原因”
第5家“小巷深处的房子”
第6家“半夜三更出发”
第5章 2001年——最初的访问援助
第一个访问援助对象
与太郎邂逅
与异性的邂逅带来的变化
第一次和太郎在亚洲旅行
克服厕所恐惧！
内心失控的场面
突然愤而辞职
“闭门不出的原因”
楼梯上设置的屏障
构建屏障的真相
变色龙般的茧居族
“我家方圆30公里内都是危险地带”
“不超过3天的话，我可以像明石家秋刀鱼那样”
第6章 与茧居族漫游亚洲
漫游海外的好处
有生以来头一次真心的笑容
怒气爆发的冲动
用泰拳抑制怒气发作
自己决定行程
通过按摩克服“恐人症”
在有鲇鱼的河里漂流半天
因为不会笑而窒息
恐惧日本人的忧虑
察言观色的地狱
恐惧日本人
乘小船跨越国界
价值观瞬间逆转
讨厌亚洲的友和
被陌生人相救
尽情享用蛇肉火锅
环游世界带来的自信与牵绊
举世罕见的海上自由学校
丰富多样且有刺激作用的据点的效果
在“和平之船”上相遇并结婚，如今已是两个孩子的父亲
琉球与浪速的水土养育人
奇怪的民生委员们
来者不拒
第7章家人的纠结与忧虑
父母 15年间从未见过孩子的正脸
孝德的一天
形成忖度关系的原因
孩子提出的无理要求
每个月花10万日元玩游戏
家人陷入“孤立”和“偏见”的地狱
亲友会上的父母们
父母的担忧
健全的“毒亲思想”
扭曲的“毒亲思想”
中产阶层崩溃的过程
残障年金的陷阱
努力摆脱残障身份
第8章 高耸险峻的障壁
通过了司法考试，然而……
长期茧居族与外人接触的契机
“3个月”和“1年”——融入社会的“悬崖绝壁”
急于就业而栽跟头
突破后仍然困难重重
医疗保护性住院带来的难以愈合的伤痕
对父母的怨恨埋下了祸根
记忆中“无法逃脱”的设施
优点——可以共同分担痛苦的空间
缺点——在据点停滞不前
压力的连锁反应——听闻秋叶原无差别杀伤事件的真治
“最近秋叶原不是发生案件了嘛。我好激动啊！”
《北野武的TV TACKLE》专题报道的余波
暴力援助的是与非
终章 反复摸索的访问援助
2016年10月12日（星期三）
第1家“从智能手机到绘画”
第2家“宠物牵线，父子对话”
第3家“父子争吵”
茧居族和街头流浪儿童的孤独感
从茧居族当事人身上学到的东西和收获
坚持援助的原因
代后记
