本书分为春、夏、秋、冬四个篇章，记录作者在四季里遇到的天气变迁、生活感悟、内心困惑、创业不易等，但更多地书写了被大多数人忽略的美好。全书贯穿“好的心态决定一切”的主题，文章里经常提到花草树木，一朵花、一棵草、一片雪花，可能就会给我们的生活带来巨大的养分。这本书献给每一个心里有伤，想要治愈自己的人，引起当下年轻人的思考和抉择。

17℃的春
注视花朵
分享春天
三月旅行
各自的月亮
青山不语仍自在
香椿芽
春日迟迟，相逢有时
沙子微小，但在阳光的照射后是滚烫的
醒春
像植物一样生长
风起，风落，吹跑了最后的春天和纯真
拾荒——星辰与光
春喧赋新歌
我们去山里看花吧
29℃的夏
一把草籽
这里有咖啡，就等你的故事
生活在别处
半山腰的拥挤
奔赴自己的山海
与理想的交易
而向与光，藏与俗常
以爱为名
风过芦苇
山里的小动物们
下雨的夜晚
杏子梢头，车马慢慢行
暖阳碎了一杯的冰
红了樱桃
欲买桂花同载洒
25℃的秋
秋日寸土
天亮时与你拥抱
落叶松果
故乡的窗
父母爱情
日月同辉
有一个地方
树木结痂的地方
沉檀浸新梨
千木千面，独有天地
细沙动壳声
柿柿如意
快乐源于具体
秋叶的一日箴言
-2℃的冬
知岁一寒
柔软雪地
留住心里的光吧
冬日的世界，重新变得洁白
今天很平凡，却是限量版
旧雪
烟火寻常
松鸣
冬安白首
能饮一杯无
岁月风平
朝与同歌暮同酒
后记