《人生好自在》是一本展现季羡林如何在每个困顿的当下活出自在人生的智慧之书，辑选季式散文七十篇，细分四大主题，从记叙、随笔、议论等多个方面，讲述季羡林关于成长、读书、心境、眼界、人生的思考和感悟，字里行间无一不透露着季老自在的人生态度和自为的生活智慧。高山仰止，景行行止。季羡林对人生的参悟和豁达的处事态度，或许我们还难以抵达，但我们仍能不停追寻。愿我们能了悟人间万相的本真，拥有应对世事的智慧。万事安然于心，从容而行。

第一章 天心
人生
再谈人生
三论人生
不完满才是人生
人生的意义与价值
长生不老
时间
论恐惧
缘分与命运
坏人
走运与倒霉
年
回忆
当时只道是寻常
寂寞
忘
生命冥想
第二章 社会
做人与处世
送礼
傻瓜
道德问题
慈善是道德的积累
漫谈撒谎
我们为什么有时候应当说谎？
论说假话
世态炎凉
趋炎附势
论朋友
论怪论
我们要奉行“送去主义”
生活的现实
从小康谈起
漫谈消费
对广告的逆反心理
炼话
汉语与外语
第三章 个人
论压力
容忍
成功
毁誉
谦虚与虚伪
糊涂一点，潇洒一点
难得糊涂
知足知不足
有为有不为
我最喜爱的书
对我影响最大的几本书
丢书之痛
我的书斋
藏书与读书
才、学、识
写文章
在清华大学念书的时候
温馨的回忆
我和北大图书馆
两行写在泥土地上的字
第四章 情思
听雨
野火
雾
三个小女孩
一双长满老茧的手
两个乞丐
一条老狗
老猫
喜鹊窝
月是故乡明
赋得永久的悔
遥远的怀念
回家
我记忆中的老舍先生