中华传统节日，涵盖了原始信仰、祭祀文化、天文历法、易理术数等人文与自然文化内容，记录了中华民族先民丰富多彩的社会文化生活，是中华民族悠久历史文化的重要组成部分。中华传统节日，表达出中华民族的观念和思想、道德和伦理、行为和规范、审美和情趣，也凝聚着千百年来人们对幸福生活的积极向往和执着追求。 本书从众多传统节日中选取了十个影响力较大的节日，即春节、元宵节、清明节、端午节、七夕节、中秋节、重阳节、腊八节、祭灶节、除夕加以介绍，从而帮助读者了解中华传统节日中蕴含着的博大精深的历史文化内涵。

第一章 中华传统节日溯源
一、传统节日的起源
二、传统节日的发展
三、传统节日的魅力
四、传统节日所追求的精神内涵
五、传统节日的传承意义
第二章 爆竹声中一岁除——春节
一、春节的由来
二、古代人是怎么过春节的
三、春节拜年的习俗
四、春节有哪些禁忌
五、“年”的传说
第三章 火树银花不夜天——元宵节
一、元宵节的由来
二、古人元宵节赏灯盛况
三、元宵节有哪些习俗
四、东方朔与元宵的传说
五、王安石元宵节的奇遇
第四章 路上行人欲断魂——清明节
一、清明节的由来
二、古代人是怎么过清明节的
三、清明节有哪些习俗
四、清明节传统食物
五、清明节诗词
第五章 万古传闻为屈原——端午节
一、端午节的由来
二、古代人是怎么过端午节的
三、端午节有哪些习俗
四、端午节传统美食
五、端午节与孝女曹娥的传说
第六章 银汉迢迢暗渡——七夕节
一、七夕节的由来
二、古代人是怎么过七夕节的
三、七夕节有哪些习俗
四、七夕斗巧游戏有哪些
五、七夕你拜魁星了吗
第七章 今夜月明人尽望——中秋节
一、中秋节的由来
二、古代人是怎么过中秋节的
三、中秋节有哪些习俗
四、嫦娥奔月的传说
五、哪些国家也过中秋
第八章 夕餐秋菊之落英——重阳节
一、重阳节的起源
二、古代人是怎么过重阳节的
三、重阳节有哪些习俗
四、桓景降妖的传说
五、陶渊明的重阳节佳话
第九章 今朝佛粥交相馈——腊八节
一、腊八节的由来
二、古代人是怎么过腊八节的
三、腊八节有哪些习俗
四、腊八节的传说
五、文人笔下的腊八节
第十章 上天言好事——祭灶节
一、祭灶节的由来
二、祭灶节的民间传说
三、祭灶节有哪些习俗
四、独特的祭灶节文化
五、祭灶节的美食
第十一章 守岁接长筵——除夕
一、除夕的由来
二、古人在除夕夜做什么
三、你知道春联的由来吗
四、除夕的传统习俗
五、除夕的神话传说