本书旨在帮助老年人学习中国哲学和人生智慧,丰富老年人精神生活,修身养性,提高道德水平,树立健康的人生理念,掌握正确的养生方法,提高生命质量。
本书编写特点:一是坚持以人为本,结合老年群体特点、认知能力和精神需求,选取中国传统文化中贴近老年人生活、老年人感兴趣的内容,将全书设置为七章,按照文化概述、哲学、古典文学、古典艺术、民俗、饮食、医药的顺序,既遵循思想发展脉络,又注重知识传递规律,由精神生活到物质生活层面,阐述中华优秀传统文化的精髓。二是在每一章的最后一节单独论述该章节内容与老年生活的关系,提升老年人的日常文化修养。三是在编写过程中既注重内容的科学性、系统性、逻辑性和完整性,也具有适应老年群体的针对性、实用性和康乐性。本书内容由浅入深,尽量采用通俗易懂的语言,方便老年人阅读。
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