《中央广播电视总台2019主持人大赛》栏目组官方出品，央视主持人大赛是一档神仙打架的节目，董卿、康辉担任点评嘉宾，撒贝宁担任主持人，敬一丹、朱迅、鲁键等央视17名主持人做专业评审，是专享一档集齐央视20位主持人的节目。从全国数千名选手中层层选拔而来的精英作为选手，在舞台上接受考验，可以说全国最会说话的人都在这里。这是一档硬核爆款节目，也是一档大型学习节目，节目相关话题阅读量已超33亿，相关视频播放量破3亿。

如何开启一场愉快的对话？ 如何在不同场合游刃有余地表达？ 如何避免尬聊、冷场、紧张、大脑空白？ 同样的材料，如何让自己说的出彩？ 如何用说话影响他人？ 本书从定义好的表达，表达情境、话题构建、表达节奏、情感带入、完美收尾六大部分详细讲述表达的技巧和方法，对表达中可能遇到的问题给与细致分析。君子敏于行，也要敏于言，更要乐于言，通过科学训练和不断实践，每个人都能流利、有条理、有感染力的开口表达，打破自身局限，积累自信，增加吸引力，掌握每一个关键时刻。

表达是信息传递的源头
问大家一个问题：在职场中，你认为专业技能与表达能力，哪一个更重要？
很多人可能认为专业技能更重要，那我们来假设一下，其实这种假设在职场中每天都存在：一个项目组有三个人，第一个人负责把大家组织在一起，给大家加油打气，第二个人负责与技术相关的专业工作，第三个人则主要负责把他们工作的情况解释清楚。项目完成后，老板要求项目组向自己做汇报，你认为这三个人谁去汇报，最容易得到老板认可？
我们可以想象一下，第一个人汇报时，往往会从行政组织的角度出发，但对于具体项目内容和细节可能解释不清；第二个人汇报时，可能会讲一堆专业知识和信息，领导不一定能听懂；而第三个人汇报时，最容易表达出项目的关键信息和老板最想了解的信息。久而久之，在外人看来，第三个人就是项目组功劳最大的人，也最容易得到老板的赏识。
可见，话虽然人人都会说，但要把话说得吸引人、说到点子上，却需要很高的要求。因为表达是信息传递的源头，只有具备出色的表达能力，才能在最短时间内，用最精练的语言，把关键性信息清晰、准确地传递给别人。
那么，我们怎样表达才能把一些重要信息有效地传递出去，让听众听完后，很快就能抓到其中的关键内容呢？
简单来说，就是要做到三点：观点明确，逻辑清晰，内容具有说服力。这三点也构成了表达的血与肉，从而达到传达信息、传递情感、传播道理的目的。 1.观点明确
在《中央广播电视总台2019主持人大赛》第一阶段第一场的录制时，新闻类选手邹韵就以一段特定内容，展开了她的即兴考核表达。我们来看一下，邹韵是怎样准确地把自己要表达的观点和信息传递给观众和评委的。
大家好，欢迎收看本期的新闻聚焦，我是邹韵。
今天我们要说的是一个人，一位老人，他叫刘增盛，有人管他叫作“硬核老头”。原因很简单，平时我们在坐地铁、坐公交的时候，看到老人，我们会自觉地起立让座，但这位老人却很特别，他在身上挂了一个“无须让座”四个字的灯牌，他对于年轻人的这种关照和心疼也真的很让人动容。但是在我看来，能够让这个民族经历五千年的风霜而屹立不倒有很重要的原因，就是我们有很多有大智慧的、高贵的、复杂的精神，而在这其中尊老爱幼是很重要的一个。
因此，在我看来，刘增盛老人给我们这些年轻人让座是一种情分，而我们这种晚辈给像刘增盛这样的老人让座，给他们更多的关怀，是一种本分。也正是这种情分和本分的相互交融，才让我们的社会得以发展。而更重要的是，他身上的那个红红的灯牌点亮了我们对老人给予更多关注的一种提示。也正是老人对我们的一种心疼和关照，点亮了我们对于向真、向善、向美的生活的期待和憧憬，谢谢大家！
这段表达结束后，几位评委都给出了不错的评价。其中，康辉老师的点评中有这样一句话：作为记者，在表达时，更多的应该是呈现事实和信息，而不是迫切地表达观点；但作为主持人，可以在事实和信息的基础上，提炼出某种观点或引导出某种观点。
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第一章好的表达：如何像主持人一样表达
话人人都会说，但要把话说得吸引人、说到点子上，却需要很高的要求

1．1 表达是信息传递的源头
1．2 思辨力是表达力的内在逻辑
1．3 控场力让每次表达卓有成效
1．4 表达的五个维度

第二章表达情境：每次表达都是角色的转换
学会在不同的表达场景中转换自己的角色，做一个“多面”的表达者

2．1 观察是表达的基本功
2．2 不同场景，不同角色形象
2．3 切换场景就是切换表达风格
2．4 语调和语速要符合场景
2．5 梳理信息，用合适的方式表达
2．6 不说自己知道的，只说别人想知道的

第三章话题构建：如何设计合理的表达目标
只有构建起自己所要表达的具体话题，才能为表达提供理性而又清晰的指引

3．1 信息预判是构建话题的第一步
3．2 话题明确，表达才有感染力
3．3 根据不同场合选择适当的话题
3．4 选话题，要选自己熟悉的内容
3．5 找准切入点，让目标话题自然呈现
3．6 巧妙地进行话题转换和过渡

第四章表达节奏：在有限的时间里说重要的话
让自己的表达节奏与听众的心理节奏相吻合，表达就更容易成功

4．1 教科书式的开篇
4．2 层层推进，引出观点
4．3 突出关键字句
4．4 表达有主次，精彩的内容要先说
4．5 控制好表达时的信息密度
4．6 言之有物是言之有理的基础

第五章情感带入：表达需要情感支撑
当听众被你的情感带入故事之中，与你产生共鸣时，你的表达才更有感染力和说服力

5．1 好的表达就是会讲故事
5．2 讲故事要遵循“黄金抛物线”
5．3 让别人感受到亲和力
5．4 让你的语言更有画面感
5．5 语音准确，表达更具感染力
5．6 感同身受，争取优选的情感共鸣

第六章完美收尾：如何让表达更有影响力
收尾越有分量，情感越浓烈，在听众心里产生的“惯性”就越大，对听众的影响也越大

6．1 收尾部分要精心设计
6．2 表达最后既要有力也要有情
6．3 总结提炼要精准而有高度
6．4 成为鼓舞人心的高手
6．5 巧用肢体语言，让结论深入人心