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书       名 :
著       者 :
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文献来源:
出版时间 :
武术单操技法/传统武术入门丛书
0.00     定价 ¥ 25.00
图书来源: 浙江图书馆(由浙江新华配书)
此书还可采购25本,持证读者免费借回家
  • 配送范围:
    浙江省内
  • ISBN:
    9787537762410
  • 作      者:
    编者:郑建平|责编:徐俊杰
  • 出 版 社 :
    山西科学技术出版社
  • 出版日期:
    2023-06-01
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作者简介
  郑建平,1968年生,山西平陆人,现居北京,武术名家,师承中国形意拳名家张希贵先生,擅长形意拳、太极拳等传统武术,以及剑、鞭杆等器械。
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内容介绍
中华传统武术博大精深,是中华民族优秀传统文化之瑰宝,蕴含着中华民族传统文化的诸多要素,具备崇德尚武、修身养性、防身自卫等特点。 本丛书从武术桩功法、武术内功心法、武术单操技法、武术入门套路、武术实战技击五个方面,系统地介绍了中华传统武术的整体练习方法。 《武术单操技法》包含“和合拳十二式单操技法”“动作名称”“动作图解”等内容。
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目录
第一章 武术单操技法概述

第二章 和合拳十二式单操技法
第一节 歌诀
第二节 动作名称
第三节 动作图解
第一式 捋手
第二式 野马分鬃(斜身靠打)
第三式 迎风拂袖(进步扇耳)
第四式 青龙出水(左右劈穿)
第五式 燕子钻云(下合上拍)
第六式 艄公翻桨(左右击掌)
第七式 盖马四拳(五花炮)
第八式 响六下(撩阴掌)
第九式 圈拦手(旋拦手)
第十式 铁门栓(裹肘横穿)
第十一式 撤步栽捶(插拍弹栽)
第十二式 云顶双捋(双捋架打)
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