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文献来源:
出版时间 :
峨眉刺 峨眉枪
0.00     定价 ¥ 75.00
图书来源: 浙江图书馆(由JD配书)
此书还可采购25本,持证读者免费借回家
  • 配送范围:
    浙江省内
  • ISBN:
    9787500963271
  • 出 版 社 :
    人民体育出版社
  • 出版日期:
    2024-05-01
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作者简介
  辛双双,女,1971年8月出生,中国共产党党员,副教授,硕士生导师,武术套路国家裁判员,中国武术段位七段。
  主要从事武术套路与民族传统体育教学、竞赛、裁判及科研工作。承担的主要课程有:武术套路本科主、专修、普修及硕士研究生专业指导等课程。研究的主要方向有:民族传统体育理论与实践,武术套路理论与实践等。
  
  艾泽秀,女,汉族,1966年11月生,重庆人,中国健身气功技术委员会专家、中国武术套路七段、中国健身气功七段、国家社会指导员、武术套路国家裁判、健身气功国际级裁判。
  毕业于成都体育学院运动训练武术套路专业,现任成都体育学院武术学院教授、硕士生导师。从事多年武术教学、训练、竞赛、裁判及科学研究工作,曾获全国武术套路锦标赛女子组八卦掌冠军,全国武术套路锦标赛(乙组)女子团体冠军和个人单项3块金牌;1995年至今,长期担任国际、国内的重大武术套路及健身气功赛事的裁判长及总裁判长工作;近年来先后完成教材2本、专著2部、SCI期刊1篇、中文核心6篇,主持省部级课题1项,参与课题13项,发明国家创新专利3项,四川省线下课程“峨眉武术”负责人。
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内容介绍
  《峨眉刺 峨眉枪》主要内容包括峨眉刺概述,峨眉刺基础练习,峨眉刺套路动作图解,峨眉枪概述,峨眉枪基本动作及方法,峨眉枪套路动作图解。
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目录
第一章 峨眉刺概述
第一节 峨眉刺的历史沿革
第二节 峨眉刺的风格特点
一、技法多变,攻防兼备
二、近打制胜,伺机隐蔽
三、旋转迷惑,出其不意
四、以短制长,水陆通用
第三节 峨眉刺的演练要求
一、双手协同,步法多变
二、手臂贯通,力达指腕
三、步似踩石,五趾扣地
四、眼神犀利,身法矫健
第四节 峨眉刺的锻炼价值
一、强身健体
二、防身自卫
三、娱乐休闲

第二章 峨眉刺基础练习
第一节 峨眉刺的基础内涵
一、手腕练习
二、步法练习
三、组合练习
第二节 峨眉刺基本技法及步型
一、简介
二、握刺方法
三、基本技法
四、基本步型
五、基本腿法

第三章 峨眉刺套路动作图解
第一节 峨眉刺谱名称
第二节 蛾眉刺套路动作图解
第三节 峨眉刺套路运行路线示意图

第四章 峨眉枪概述
第一节 峨眉枪的源流
一、峨眉枪的起源与历史演变
二、峨眉枪的传承
第二节 蛾眉枪的锻炼价值
一、强健身体
二、健康心态
三、娱乐休闲
第三节 蛾眉枪的风格特点
一、卷裹为主,短打灵巧
二、破攻守中,变幻莫测
三、枪如游龙,收放自如
四、慢而不凝,快而不乱
第四节 峨眉枪的技击特点
一、止戈为武,仁义为德
二、十八扎法,连击逼人
三、十二倒手,转防为攻
四、以虚探实,防守反击
第五节 峨眉枪的演练要求
一、枪扎一条线
二、持枪贵四平
三、前管后锁
四、艺工于一圈

第五章 峨眉枪基本动作及方法
第一节 峨眉枪各部位的名称
第二节 持枪礼及基本步型
第三节 基本枪法
第四节 二人攻防组合

第六章 峨眉枪套路动作图解
第一节 峨眉枪枪谱名称
第二节 峨眉枪套路动作图解
第三节 蛾眉枪套路运行路线示意图
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