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五禽戏(六大套五禽戏完全图解)
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￥ 35.00
图书来源: 浙江图书馆(由浙江新华配书)
此书还可采购25本，持证读者免费借回家
配送范围:
浙江省内
ISBN：
9787572504914
作 者：
编者:宋渊|责编:董涛
出 版 社 ：
河南科学技术出版社
出版日期：
2023-01-01
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作者简介
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内容介绍
五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，它的起源可以追溯到我国远古时代，那时我国先民就有了模仿动物姿式进行身体锻炼的记载，五禽戏的形成可能经历了一个漫长的过程，它发展至今，形成了不同的流派，各有不同。 本书共收录六套五禽戏：华佗五禽戏；吴式五禽戏；周式五禽戏；高式五禽戏；叶式五禽戏；金式五禽戏。每一套的五禽功法兼备内外兼修，武舞一体，适合于各个阶层的人学习练习，怡情娱乐，健身强体。
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目录
第一章 华佗五禽戏
第二章 吴式五禽戏
第三章 周式五禽戏
第四章 高式五禽戏
第五章 叶式五禽戏
第六章 金式五禽戏
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