第一章 优秀业余马拉松跑者训练特点分析与研究
第一节 马拉松跑赛事的发展概况
一、我国马拉松赛事逐年增加
二、政府引导、社会发展激发人民参与马拉松运动的热情
三、马拉松赛事参与主体
第二节 优秀业余马拉松跑者日常训练情况
一、北京市优秀业余马拉松跑者基本情况
二、优秀业余马拉松跑者日常训练情况
第三节 优秀业余马拉松跑者训练安排及参赛情况
一、北京市优秀业余马拉松跑者全年训练计划、时间安排
二、北京市优秀马拉松跑者赛前训练安排
三、北京市优秀业余马拉松跑者的参赛情况
第四节 优秀业余马拉松跑者的恢复训练和损伤处理
一、日常恢复训练情况
二、日常饮食及营养补充
三、损伤及处理情况
第五节 优秀业余马拉松参赛选手比赛成绩分析
一、2014-2017年国内马拉松选手全程马拉松成绩分布
二、优秀业余跑者2018年北京国际马拉松比赛成绩分析
三、小结
第二章 高校田径课程中马拉松教学资源的开发对策
第一节 马拉松运动引入高校田径课程的必要性
一、相关背景介绍
二、大众健身需求推动马拉松运动进入高校体育课程体系
第二节 高校田径课程资源开发的基本情况
一、课程资源分类
二、高校田径课程资源开发情况
第三节 马拉松运动进入田径课程的问题与对策
一、首都五所高校马拉松课程资源开发的现状
二、高校马拉松运动课程资源开发的对策
三、小结
第三章 国际马拉松促进城市旅游发展效应及对策研究——以泰山国际马拉松赛为例
第一节 泰山国际马拉松赛促进城市旅游效应的理论分析
一、泰山国际马拉松赛的起源与发展
二、泰山国际马拉松赛旅游效应的诠释
第二节 泰山国际马拉松赛促进城市旅游效应的实践分析
一、促进城市旅游的社会效应
二、促进城市旅游的经济效应
三、促进城市旅游的文化效应
附录
后记
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