本书是一本关于田径技术教学与科学性训练研究的学术著作，作者立足于田径技术教学与科学性训练的研究，从田径运动的定义与发展、训练的过程与基本要求讲起，在田径运动基本理论的基础上，从理论和实践方面详细阐述了田径运动教学和训练的方法。通过本书可以使学生掌握田径运动的基本技术和训练方法，提高教师在教学过程中的教学效果。
本书集科学性和实用性于一体，将理论与实践相结合，对体育系学生及田径运动的研究者与爱好者有参考与学术交流价值。

第一章 田径运动概述
第一节 田径运动的定义与分类
第二节 田径运动的价值和特点
第三节 田径运动训I练的发展趋势
第二章 田径运动的学科研究方法与技术原理
第一节 田径运动的学科研究方法
第二节 田径运动的技术原理
第三章 田径运动的教学理论
第一节 田径运动的教学思想
第二节 田径运动教学原则与方法
第三节 田径运动的技术教学
第四节 田径运动的教学评价
第四章 田径运动训练理论基础
第一节 田径运动训练基础知识
第二节 田径运动训练的原理
第三节 田径运动训练的原则
第四节 田径运动训练基本方法和手段
第五章 田径运动体能训练方法
第一节 力量素质训练方法
第二节 速度素质训练方法
第三节 耐力素质训练方法
第四节 灵敏素质训练方法
第五节 柔韧素质训练方法
第六章 走、跑类项目的教学与训练
第一节 走、跑类项目技术教学
第二节 走、跑项目的训练
第七章 跳跃类项目的教学与训练
第一节 跳跃类项目技术教学
第二节 跳跃项目的训练
第八章 投掷类项目的教学与训练
第一节 投掷类项目的技术教学
第二节 投掷项目运动训练
第九章 田径运动使用器材及比赛规则
第一节 田径运动的器材与规格
第二节 田径运动的规则与裁判
参考文献