本书是一本面向青少年的篮球教学与训练的指导手册。青少年是篮球教学与训练的关键阶段，但目前我国青少年篮球运动缺少具体的教学内容设计，更缺少不同阶段之间循序渐进、有机衔接的篮球教学训练目标体系及内容体系。本书遵循教育教学规律、青少年生理与心理发展规律、运动技能形成规律及篮球运动发展规律，科学合理地划分青少年篮球教学训练发展的不同阶段，详细规划青少年篮球教学训练不同发展阶段的教学训练目标、教学训练内容、教学训练要点，为我国青少年篮球运动发展提供一个科学而系统的培养模式。书中不仅结合了众多国内优秀篮球教练员、运动员的训练经验，还广泛吸收了国际一流的青少年篮球教学训练的理念和方法，用于满足广大篮球从业者的理论和实践需求。
第一章 青少年的篮球价值观
一、文化与信仰
二、团队合作
三、尊重
四、体育精神与公平
五、积极的态度
六、自信
七、永不放弃
八、身心健康
第二章 青少年篮球教练员的基本职责与执教要求
一、青少年篮球教练员的基本职责
二、青少年篮球教练员的执教要求
第三章 青少年篮球教学训练发展阶段的划分
一、启蒙阶段
二、基础阶段
三、专项学习阶段
四、专项训练阶段
五、专项提高阶段
六、小结
第四章 青少年篮球不同发展阶段教学训练的内容与指导
一、启蒙阶段：3~6岁（男、女）
二、基础阶段：6~8岁（女）、6~9岁（男）
三、专项学习阶段：8~11岁（女）、9~12岁（男）
四、专项训练阶段：11~15岁（女）、12~16岁（男）
五、专项提高阶段：15~18岁（女）、16~18岁（男）
第五章 青少年篮球不同发展阶段教学训练要点及方法示例
一、启蒙阶段：3~6岁（男、女）
二、基础阶段：6~8岁（女）、6~9岁（男）
三、专项学习阶段：8~11岁（女）、9~12岁（男）
四、专项训练阶段：11~15岁（女）、12~16岁（男）
五、专项提高阶段：15~18岁（女）、16~18岁（男）
参考文献
ü 青少年篮球教学训练发展阶段：启蒙阶段、基础阶段、专项学习阶段、专项训练阶段、专项提高阶段。
ü 8项青少年篮球价值观：文化与信仰、团队合作、尊重、体育精神与公平、积极的态度、自信、永不放弃、身心健康。
ü 充分考虑男生、女生的性别、生理差异，分别制订训练内容和计划。