第一章 田径运动训练与教学概论
第一节 田径运动教学意义与任务
第二节 田径运动教学原则
第三节 田径运动教学的阶段划分和基本方法
第四节 田径运动的教学大纲
第五节 田径运动理论课讲稿和技术课教案
第六节 田径运动教学的考核评价
第七节 田径运动教学应注意的问题
第二章 竞走的教学与训练
第一节 竞走的基本理论
第二节 竞走的教学设计
第三节 竞走教学应注意的问题
第三章 短跑的教学与训练
第一节 短跑的基本理论
第二节 短跑的教学设计
第三节 短跑教学应注意的问题
第四章 中长跑的教学与训练
第一节 中长跑的基本理论知识
第二节 中、长距离跑的教学设计
第三节 中长跑教学应注意的问题
第五章 接力跑的教学与训练
第一节 接力跑的基本知识
第二节 接力跑的教学设计
第六章 跨栏跑的教学与训练
第一节 跨栏跑的基本理论
第二节 跨栏跑的教学设计
第三节 跨栏跑教学应注意的问题
第七章 跳高的教学与训练
第一节 跳高的基本理论
第二节 跳高的教学设计
第三节 跳高教学应注意的问题
第八章 跳远的教学与训练
第一节 跳远的基本理论
第二节 跳远的技术教学设计
第三节 跳远教学应注意的问题
第九章 三级跳远的教学与训练
第一节 三级跳远的基本理论知识点
第二节 三级跳远的技术教学设计
第三节 三级跳远教学应注意的问题
第十章 撑竿彤I高的教学与训练
第一节 撑竿跳高的基本知识
第二节 撑竿跳高教学的设计
第三节 撑竿跳高教学应注意的问题
第十一章 推铅球的教学与训练
第一节 推铅球的基本理论
第二节 推铅球教学的重点与难点
第三节 推铅球的教学设计
第四节 推铅球教学应注意的问题
第十二章 掷标枪的教学与训练
第一节 掷标枪的基本理论
第二节 掷标枪教学的重点与难点
第三节 掷标枪的教学设计
第四节 掷标枪教学应注意的问题
第十三章 掷铁饼的教学与训练
第一节 掷铁饼的基本理论
第二节 掷铁饼教学的重点与难点
第三节 掷铁饼教学的设计
第四节 掷铁饼教学中应注意的问题
第十四章 田径运动教学与训练
第一节 田径运动训练的概念与训练价值
第二节 田径运动训练的特点
第三节 田径运动训练的任务
第四节 田径运动训练的注意问题
第十五章 田径运动训练的基础理论与实践
第一节 田径运动训练中的机体适应原理
第二节 运动技能的形成与建立
第三节 预防和消除疲劳的理论与实践
第十六章 田径运动训练原则的运用
第一节 系统负荷原则的运用
第二节 适时恢复原则的运用
第三节 适宜量度原则的运用
第四节 区别对待原则的运用
第五节 一般训练与专项相结合原则的运用
第六节 周期性原则的运用
第十七章 田径运动训练基本方法和手段
第一节 田径运动训练方法和手段概述
第二节 田径运动训练的基本方法
第三节 田径运动训练的基本手段
参考文献
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