序 言｜孩子心目中的“我们的偶像”
目 录
Chapter 1 绝非理所当然的成长
孩子的诉求 看起来好像理所应当，其实并不是这样的！
认生｜并不是因为讨厌，而是因为怕受伤害
学走路｜一种天旋地转的感觉
吃饭时｜请不要说“哎呀”“咕嘟咕嘟”“咽下去”之类的话了
上厕所｜关系到我的自尊心
学说话｜我也想说话，请跟我说说话吧
写字｜真头疼，非要现在学会吗？
弟弟妹妹的存在｜妈妈变心了！妈妈现在好像不爱我了
第一次去幼儿园｜我想舒舒服服地呆在家里，你们是想把我送走后自己玩吗？
营养餐｜吃了感觉会死，不吃又会被骂
睡觉｜睡了我就不能玩了，亏大了
个子矮｜别说身高了，就不能说点别的吗？
解读我的画｜很烦，不想再画画了
其实这样也很烦①
计时隔离｜先玩哪个游戏、读几本图画书｜长篇大论的说教｜打下手
Chapter 2 甜蜜的烦恼：朋友
孩子的心 朋友，很喜欢他们，但相处起来很难
分享玩具｜这是我的安全界限，越界的话我会不安
拍一下就跑掉｜感觉像是在打我，但他说是不小心
公平的规则｜我真的无法忍受失败！
是开玩笑还是欺负我｜到底该如何区分啊？
我不优秀｜我没有什么擅长的
零花钱｜我也有我的社会地位！
其实这样也很烦②
课外实践｜零花钱记账本｜被追着问长大后的理想｜过节
Chapter 3 压力山大的学校生活
孩子的立场 关系复杂，规则死板，学习痛苦
早晨起床｜我不是故意的，我发誓我是想早起的
班主任｜和我太不合拍了，我不想去上学
校规｜没法让我服从，所以气急败坏了吗？
学习｜是想学就能学好的吗？既然已经这样了，不如破罐子破摔
集体受罚｜我并没有犯错，为什么要罚我呢？
补习班｜都是妈妈想让我报的
其实这样也很烦③
板着脸也会被管｜周末｜放假｜不能随心所欲地看网络漫画、动画、电视剧等
Chapter 4 孩子最大的难题：父母
孩子的心声 世界上最爱我的人，为什么让我这么累呢？
上班的妈妈｜妈妈是我心灵的避风港，我想一直跟妈妈在一起
忙碌的爸爸｜你到底为什么这么忙呀？
妈妈的朋友｜比起我的朋友，妈妈的朋友问题更大
爸爸妈妈的语气｜他们肯定又生气了，请对我温柔一些吧
发脾气｜爸爸妈妈也有做得不对的时候，为什么只有我总挨训呢？
“读点书吧”｜这么枯燥难懂的东西，一定要读吗？
爸爸妈妈吵架｜他们会离婚吗？会抛弃我吗？
不陪我玩｜为什么不陪我玩呢？陪我玩玩吧
智能手机｜就像大人们有奢侈品一样，我也想要最新款的手机
视频电子游戏｜戒掉这些就像爸爸戒酒一样难
爸爸妈妈的“约定”｜总是说“不是说好了吗”，这让我很郁闷
让孩子心累的家长类型 ①
可怕的爸爸妈妈｜爱哭的妈妈｜强势的爸爸｜事事讲条件的爸爸妈妈
Chapter 5 孩子的心情会释放信号
不安、孤独、委屈的时候，孩子会感到内心疲惫
把负面情绪说出来，才有利于心理健康
孩子在承受压力时，一定是需要帮助的
孩子压力过大时的几大信号
当孩子说“啊，压力好大”的时候……
孩子的心情和负面情绪，都是孩子自己的事
不知道就说不知道，最重要的永远是真诚
让孩子心累的家长类型 ②
表情木讷僵硬的爸爸妈妈｜总爱说“我们那时候”的爸爸妈妈｜不论什么都反驳的爸爸妈妈｜自以为很了解孩子的爸爸妈妈
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