本书参考了多部心理学著作,既丰富又严谨。作者不仅对学校心理咨询的准备、实施、内容、原则等方面具体阐述,而且通过实例对学生心理深刻分析,使生涩的心理学变得生动有趣、贴近生活。对学校的心理教育有指导意义,是适合广大师生、家长阅读的心理学读物。
首先,学校心理咨询是学生成长发展的需要,有利于青少年健康成长,健康地走向社会。学校心理咨询与医学心理咨询是不同的。学校心理咨询面对的咨询对象是青少年,他们中大部分只是由于特殊年龄阶段和学习任务造成的阶段性、发展性心理问题或轻度心理障碍,只有个别的是有心理疾病。学校心理咨询人员不是心理医生而是心理教师,他们并不懂得医学
知识和心理疾病的治疗方法,所具备的是一些心理学知识及教育、教学方法和经验。因此学校心理咨询有着自身独特的特点。
例如,美国大学的心理咨询内容一般分为三块:心理健康咨询、学习咨询和职业咨询。心理健康咨询是针对学生的精神压力、心理冲突和情绪问题进行心理咨询与辅导;学习咨询旨在帮助学生提高对所学专业的认识和兴趣,培养学习技能并解决学习中的困难;职业咨询辅导学生根据自己的兴趣、爱好、性格特点和能力结构确定职业发展方向。
从某种意义上说,每个学生在其成长的全过程中都需要咨询,需要引导、示范、催化、矫正与疏导,以帮助学生顺利度过发展的各个阶段,以健康的人格适应社会。
另外,学校心理咨询也是架起学校与家庭之间的桥梁。为了更有效地指导学生,学校心理咨询还可以将学校与学生家庭联系起来,帮助家长了解学生,了解学校,了解教师指导学生的目的和方法,对家长的教养方式提供指导,从而使家校形成教育合力,更好地完成对学生的指导。
——《第一章 什么是学校心理咨询·什么是学校心理咨询》
用座右铭来激励自己,也是培养恒心的有效办法。革命前辈徐特立同志40多岁学法文时,曾以“日学一字,五年为成”为座右铭,结果三年就掌握了法文。京剧表演艺术家袁世海在客厅墙上挂了手书的三个大字——“天天练”,古稀之年,仍坚持奉行。
意志的强弱、恒心的大小与克服困难的大小成正比,这是意志活动的一条规律。生活中充满了各种各样的困难,这就需要我们有一个正确的“困难观”。乐观的人、有恒心的人视困难为常情,认识到这样的一个真理:困难像弹簧,你强它就弱,你弱它就强。而悲观的人、缺乏恒心的人往往人为地夸大困难,在困难面前败下阵来。因此,只有乐观的人才能正视内心的障碍和外部的阻力,忍受悲观的人所无法忍受的痛苦,经得起悲观的人所无法经受的考验,在逆境中奋斗,永远向着未来。
现将毛泽东同志年轻时代的一句座右铭来作为我们的座右铭:贵有恒,何必三更起五更眠;最无益,只怕一日曝十日寒。
——《第十三章 如何锻炼坚强的意志·怎样才能做到有恒心》
新中国成立以后,毛泽东对于青少年的健康非常关心。1950年他就强调要“健康第一,学习第二”。1953年6月,在接见中国新民主主义青年团第二次全国代表大会主席团时,毛泽东指出:新中国要为青年们着想,要关怀青年一代的身体健康。“14岁到25岁的青年们,要学习,要工作,但青年时期是长身体的时期,如果对青年长身体不重视,那很危险。青年比成年人更需要学习。要学会成年人已经学会了的许多东西。但是,他们的学习和工作的负担都不能过重。尤其是14岁到18岁的青年,劳动强度不能同成年人一样。青年人就是要多玩一点,要多娱乐一点,要跳跳蹦蹦。”他认为,青年正是长身体的重要时期,是一生健康的基础,为了能精力充沛地从事学习,就必须有健康的身体。1964年的春节座谈会上,毛泽东对于当时教育忽视学生的健康提出了尖锐的批评,现在的课程多,害死人,使中学生、大学生天天处于紧张状态,近视眼成倍增加,这样不行。课程可以砍掉一半,孔子教学生的课程只有6门,教出了颜回、曾参等有名人物。学生只是成天读书,不搞点文化娱乐、体育活动,不能跑跑跳跳、打球、游泳、看点电影,那是不行的。
——《第二十二章 毛泽东的学习理论与实践·强健的体魄是学习的物质条件》
第一辑 学校心理咨询
002 / 第一章 什么是学校心理咨询
008 / 第二章 学校心理咨询的准备
017 / 第三章 学校心理咨询的实施
027 / 第四章 学校心理咨询的内容(一)
——学习心理咨询
038 / 第五章 学校心理咨询的内容(二)
——职业选择咨询
062 / 第六章 学校心理咨询的内容(三)
——社会心理咨询
072 / 第七章 学校心理咨询的内容(四)
——心理健康咨询
088 / 第八章 学校心理咨询的原则
093 / 第九章 心理测量与学校心理咨询
118 / 第十章 心理治疗与学校心理咨询
129 / 附 录 学校心理咨询中常用的仪器简介
第二辑 学生心理通讯
136 / 第十一章 如何形成健康的认知
150 / 第十二章 如何培养积极的情感
173 / 第十三章 如何锻炼坚强的意志
193 / 第十四章 如何建立和谐的关系
210 / 第十五章 如何进行高效的学习
第三辑 学习心理研究
240 / 第十六章 当代学习理论
258 / 第十七章 学习动机浅述
262 / 第十八章 学习与兴趣
281 / 第十九章 意志与学习
304 / 第二十章 张载的学习心理思想
314 / 第二十一章 王夫之的学习心理思想
323 / 第二十二章 毛泽东的学习理论与实践
332 / 第二十三章 合作学习与团体心理学
342 / 第二十四章 大学课程的心理学基础
355 / 第二十五章 当代中国教育心理学发展评述
365 / 参考文献
368 / 主题索引
371 / 第三版后记
373 / “朱永新教育作品”后记