第一章 好父母是要学习的，教育孩子要先成长自己
不断成长：没人天生是教育家，父母也要不断精进
终身职业：把为人父母看作是终身的职业
面对现实：学会面对现实，也是父母的功课
家长职责：成为孩子的合作者，不宠不娇不溺爱
父亲参与：父亲不缺位，教育不是母亲一个人的事
第二章 好父母是懂孩子的，懂孩子才能爱孩子、教孩子
自我省视：不耐烦、不关心、不认错，您是“三不”父母吗？
交流难题：“我是为孩子好！”您真的理解自己的孩子吗？
转换思维：从孩子的视角思考问题，就会看到不一样的答案
足够专注：真正用心去听，仔细理解孩子的感受
优势养育：孩子不了解自己？听听孩子怎么说
阳光心态：做积极阳光的家长，更容易了解孩子
第三章 好父母是戒吼叫的，温和坚定才有力量
拒绝惩罚：惩罚毫无效用，做不打不骂的父母
解决问题：不是训斥责骂，而是及时反馈纠正
温柔力量：能够让孩子不再“顶嘴”的好办法
把握分寸：把握关怀与原则、要求与纵容的度
尊重孩子：用尊重打开孩子的心门，与孩子平等相处
第四章 好父母是能接纳的，要给孩子无条件的养育
接纳孩子：您对孩子的爱，是有条件的吗？
无私的爱：相信孩子是最好的，给予他急需的支持
心灵杀手：威胁是伤害孩子心灵的第一大杀手
面子问题：家长最不应该在意的事儿
擦亮眼睛：您有没有把自己的欲望投到孩子身上
学业问题：看重孩子的学习能力，而不是学习成绩
第五章 好父母是有界限的，与孩子建立亲密且健康的关系
学会放手：把自我管理的权力还给孩子
允许犯错：允许孩子跌倒，做孩子成长路上的陪伴者
行为窗口：告诉孩子，他自己的事自己说了算！
合理管制：给孩子自由，不要过度管制
了解自己：孩子越了解自己，对自己越有控制感
学会判断：如何判断自己的孩子已经独立了？
第六章 好父母是有远见的，要放眼孩子未来的成长
内在动机：放弃外在奖励，激发孩子的内在动机
因材施教：不厌其烦，更准确地找到孩子的优势
发挥优势：充分发挥孩子的优势，与孩子一起奔跑
关注目标：不要只关心孩子的排名，回到学习本身来
助力孩子：不要轻易否定孩子，做孩子梦想的助力人
第七章 好父母是成熟富足的，和孩子建立情感上的联结
爱的力量：给孩子一生的安全感
正面引导：让孩子在日常生活中进步
就事论事：迁怒是与孩子相处中的大忌
言行一致：做孩子信得过的家长
信任孩子：不怀疑孩子，这是爱的底线
正确夸奖：给孩子插上翱翔的翅膀
润物无声：父母与孩子建立联结的一些小事
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