蔡仲淮,现任国际整体暨自然医学学会亚洲中国区运营官。将心理学各大学派与技术核心转化应用于家庭教育领域，旨在为国内多元化的家庭模式与教育体系量身订制出的解决方案，促进和谐亲子关系，巩固家庭、学校与教育之间的关系，让每一个家庭都能收获实质的帮助。

家庭教育是孩子成长的根基，它的内容往往超越一般的培养、传授、训练或辅导，可以统称为生命的分享。家庭教育掺杂着许多变数、不稳定性和不可预测性，它需要家长更多的观察、思考、体验和感悟。阅读本书，让自己有足够时间思考，有足够的空间让孩子成长与探索，相信会有转机让这些教育的疑惑迈向豁然开朗的境地，让家庭教育开花结果。我们也结合多年来的心理临床经验，提供实用的知识与技巧，期待为家庭教育相关的每一个人带来前进的动力，为家庭关系的重塑提供力量。

第一部分?了解养育
第一章?儿童的发展阶段 / 2
一、构成儿童发展的基本特质 / 3
二、父母角色与孩子成长 / 16
三、父母的教养方式对孩子的影响 / 26
四、父母与青少年的新型关系 / 30
第二章?情绪管理与训练 / 36
一、儿童情绪管理与训练 / 39
二、青少年情绪管理与训练 / 51
第三章?了解孩子的行为 / 57
一、生活形态的养成 / 57
二、生活形态的影响因素 / 59
三、辨识不良行为 / 69
第四章?鼓励：建立自信和自我价值 / 90
一、父母应该避免的态度和行为 / 90
二、父母表达鼓励的态度和行为 / 98
三、鼓励和称赞的差别 / 105
四、鼓励的用语 / 109

第二部分?沟通技巧
第五章?倾听孩子的话 / 118
一、辨识问题的归属 / 118
二、有效倾听者的态度 / 120
三、倾听的阻碍因素 / 121
四、反应式倾听的运用 / 125
五、封闭式反应与开放式反应 / 130
六、使用反应式倾听的注意事项 / 131
第六章?沟通探索与表达 / 136
一、探索多种选择的步骤 / 137
二、“我讯息”和“你讯息” / 143
三、怎样表达“我讯息” / 144
四、与儿童沟通中“我讯息”的运用 / 146
五、与青少年沟通中“我讯息”的运用 / 149
第三部分?养成习惯
第七章?培养孩子的合作能力和责任感 / 152
一、合理后果与惩罚的区别 / 154
二、动机与态度对合理后果的影响 / 156
三、合理后果法的基本原理 / 158
四、应用合理后果法处理问题的基本步骤 / 166
五、应用后果法的注意事项 / 169
第八章?自然而合理的后果应用 / 173
案例一：早上的拖拉 / 173
案例二：关于整理 / 174
案例三：忘带书本物品 / 175
案例四：偏食挑食 / 176
案例五：衣服搭配 / 176
案例六：刷牙 / 177
案例七：承担家务活 / 178
案例八：做作业 / 178
案例九：发脾气 / 179
案例十：手足之间的争吵 / 180
第九章?家庭会议 / 181
一、家庭会议守则 / 181
二、家庭会议的时机选择 / 184
三、家庭会议的技巧 / 184
四、家庭会议范例 / 187

第四部分?特殊问题的解决
第十章?儿童养育中需注意的问题 / 192
一、儿童养育中的注意事项 / 192
二、家庭联盟的建立 / 194
第十一章?特殊问题的挑战 / 196
一、父母离异对孩子的影响 / 196
二、重组家庭关系的处理 / 200
三、青少年特有的问题 / 203