武志红

知名心理咨询师、心理学畅销书作家。

1992 年考入北京大学心理学系，师从国内知名心理治疗学家钱铭怡教授。2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位。著有《感谢自己的不完美》《为何家会伤人》《拥有一个你说了算的人生》《走出人格陷阱》《为何你总是会受伤》等作品，总销量超百万册。

我们每个人都渴望走出孤独，都渴望与别人相爱。如果一个人越重要，我们就越会 用自己所懂得的方式去对待他。但很多时候，这种渴望背后的潜台词是：因为我爱你，我做的一切都是为你好，所以你要听我的，要按我的期待去回应，去做事。而所谓的“为你好”则常常是把自己的意志强加给别人。 在这种逻辑下，相爱便成了强加，成为控制彼此的战争。虽然我们都渴望爱，都爱过，但要命的孤独感不时纠缠我们，让亲密关系变得咫尺天涯。 颇具人气的知名心理学家武志红洞悉孤独感背后的深层心理机制，从心理学的角度，结合大量真实案例，帮助你看见关系的真实样子，打破横亘在人与人之间那堵自恋的墙，结束权力与控制的游戏，让真爱和自由重新回到家人、爱人之间，让自恋变为自爱。

Part 1拆掉自恋的高墙

我们心中都有一堵超级自恋的墙　002

远离你自我实现的陷阱　012

我们都是受虐狂吗？　023

我们为什么爱评价？　038

尊重你的选择，走出自恋幻觉　052

Part 2为何我们越爱越孤独

打破迷思——“你爱我就该按我想的去做”　066

支配欲太强的人内心逻辑是怎样的？　079

因为强加，爱成了咫尺天涯　092

过火的自信＝自卑？　099

优秀的女性为什么怕成功？　111

Part 3教孩子知识，不如给孩子爱

低挫折商是怎么被炼成的？　124

调皮的孩子更有能量　134

他们为什么好吃？　141

成熟意味着同时接纳好与坏　151

人善被人欺！为什么？　164

Part 4故事是追寻现实的载体

誓死的忠诚可能是爱的炮灰　176

天才为什么自甘堕落？　186

永远保持一颗柔软的心　200

多少感情因逃离孤寂而生？　214

没有被爱照亮的生命，存在本身就是羞愧　218

感情寂灭的一代宗师　221

阿凡达：一个万物有灵的童话　226

蝙蝠侠的俄狄浦斯情结　237

每个人都以为他的逻辑是正确的　241

如何在自我与现世间达成一个平衡？　253

雨果的“悲惨世界”　260

我们心中都有一堵超级自恋的墙