时间贫困，即日常生活中时间不够用的弥散性感受，已经成为当代社会最普遍的体验之一。“我没有时间”的抱怨无处不在，越来越多的人发出了“时间都去哪儿了”的叹息。本书基于公共管理学、社会学、心理学的研究成果，从全新的视角理解消除绝对物质贫困的社会背景下影响人类幸福的时间因素，系统探索了时间贫困的本质、提出时间贫困的两维度模型；并且勾勒出了时间贫困的发展趋势，将时间贫困划分为客观的时间短缺和主观的时间忙碌感；基于相关研究描述了时间贫困的人群特征，什么因素导致时间贫困，以及时间贫困会带来哪些后果，最后提出改善时间贫困、提升时间富足感的有效策略以及时间贫困相关研究的政策启示。
目录
第一章我们生活在一个时间贫困的时代1
一、时间贫困现象在全世界都极为普遍1
二、时间贫困作为解释伊斯特林悖论的一个重要视角3
三、对时间贫困进行系统研究的必要性5
第二章时间贫困的界定和测量8
一、贫困意味着资源缺乏8
二、与时间贫困有关的概念表达9
三、对时间贫困的操作定义13
四、时间是创造幸福的基本单位15
五、测量时间贫困18
第三章时间贫困的原因38
一、时间贫困的社会驱动因素38
二、时间贫困的组织驱动因素40
三、时间贫困的制度驱动因素41
四、时间贫困的内部动因42
第四章从金钱视角思考时间的后果45
一、以时间换金钱45
二、志愿工作47
三、工作之外的社交活动48
四、未来方向48
第五章幸福悖论背后的水车效应50
一、两个著名的水车效应：地位水车和享乐水车51
二、多选择水车：高估越来越多的选择所带来的幸福54
三、省时水车：高估了节省时间的科技进步对缓解时间
贫困的作用60
第六章时间贫困的后果68
一、时间贫困的后果概述68
二、时间贫困相关研究的具体结果变量汇总70
第七章时间、金钱与幸福感78
一、时间和金钱的区别79
二、关注时间或金钱81
三、人们什么时候关注时间或金钱83
四、采用更快乐的方式花时间85
五、享受时间88
六、从时间中获取意义89
七、采用更快乐的方式花钱90
第八章二维时间贫困与健康之间的关系96
一、时间的两个维度98
二、研究方法及主要发现103
三、二维时间贫困与健康之间关系的启示108
四、总结111
第九章懒散与忙碌113
一、实际时间消耗：懒散和忙碌113
二、感知的时间消耗：空闲还是忙碌115
三、懒散厌恶和合理忙碌的需要116
四、懒散与忙碌：当人类劳动被替代118
第十章对时间贫困的干预及未来研究展望119
一、对时间贫困的干预119
二、对时间贫困未来研究的思考和展望122
参考文献130
