每个人都是领导者，因为每个人都是自身影响力的创造者。我们的每一个想法、言语和行为都会在这个世界的联结中激起涟漪。 然而，领导之路充满不确定性且令人感到孤独，而自觉领导就是一段摆脱恐惧的旅程。作者从自我认识、自我维护、自我管理、自我发展、自我实现五个角度，创造新的领导力模式，让你拥有探索的好奇心并坚持自我反省，关注身心并充分自我感知，最终获得好的心态和正确的思想观念。书中提供了科学的心理学方法，如正念、身心合一，帮助你在管理过程中保持最佳状态，发挥自己潜能。

引言
第1章 自我认识
第1课 明确愿景和价值观
第2课 将使命量化
第3课 使承诺落到实处
第4课 具有边界意识
第2章 自我维护
第5课 组建你的支持团队
第6课 以正确的方式开发心智
第7课 平衡能量
第8课 做到身心合一
第3章 自我管理
第9课 评估并提升抗压能力
第10课 轻松应对变化和不确定性
第11课 提高情商
第12课 学会自我关怀
第4章 自我发展
第13课 坚持正念
第14课 试着感恩和慷慨
第15课 做一名幸福的领导者
第16课 用心领导
第5章 自我实现
第17课 领导能力
第18课 追求卓越
第19课 以创造力为标准
第20课 追求正位而非追求成功
参考阅读
参考文献
后记