［美］芭贝特·罗思柴尔德

（Babette Rothschild）

社会工作学硕士，临床社会工作者，执业心理治疗师，有近50年的临床工作经验，在世界各地进行职业培训、咨询和督导工作。国际创伤应激研究学会（International Society for Traumatic Stress Studies，ISTSS）、创伤应激专家协会（Association of Traumatic Stress Specialists，ATSS）和美国身体心理治疗协会（United States Association for Body Psychotherapy，USABP）的成员。

曾经的创伤性事件不会轻易地随我们记忆的长河慢慢远去，它们会变成河底尖利的碎石、水面刺眼的波光，以及崖边骇人的水声。而站在河中的我们只能重温着那些过去，无法抑制地在精神和躯体上做出反应，就好像那些事件仍在发生。 创伤是一种身心上的体验，会对身体和心理造成双重影响，因此创伤后应激障碍不仅是一种心理问题，也是一种与躯体密切相关的障碍。为什么即便创伤性事件已经过去很久，痛苦却仍然随时可能被唤醒？因为我们的身体和大脑中还保存着内隐记忆——而这些记忆常常表现为创伤后应激障碍的症状，如噩梦、闪回、惊吓反应和解离。 本书作者芭贝特·罗思柴尔德在本书中细致而温暖地阐释了创伤如何被烙印于创伤者的身与心中，而受到创伤的身与心又该如何走出创伤过去。她从理论和技术两个部分为读者讲解了如何使身体成为治疗创伤后应激障碍的资源。她提出了无身体接触式的治疗方法，讲述了许多真实而温暖的来访者的故事，旨在为每一位创伤者与他们的治疗师提供更有效的帮助。 凭借近50年的临床心理治疗工作经验，芭贝特·罗思柴尔德在科学理论与临床实践、传统心理治疗和身体心理治疗之间构筑了桥梁，也为创伤者建起了一道通向治愈、通向温暖未来的桥梁。

导言

第一部分　创伤记忆理论基础：创伤如何被留存在身与心

第一章　什么是创伤后应激障碍？

第二章　人为什么会产生记忆？

第三章　什么是躯体记忆？

第四章　有些记忆其实未被真正记忆？

第二部分　创伤治疗实践技术：身与心如何走出创伤过去

第五章　无害为先

第六章　身体为本

第七章　躯体技术介绍

第八章　真正治愈创伤

致谢

参考文献