兰塞姆 斯蒂芬斯是一位小说家、物理学家、神经学专家。他撰写了400多篇关于从量子物理学到神经科学等主题的文章。

物理学家、脑科学专家兰塞姆 斯蒂芬斯用通俗易懂的语言，科普性地解释了人类大脑是如何工作的。从神经科学、脑科学、心理学等多学科角度切入，全方位透视大脑，解读前沿脑科学研究成果，阐释了思维和创造力的大脑运行机制，以及我们应该怎样才能更好地使用自己的大脑。

第一章 你和我

彩虹的秘密 … 002

视觉体验：如剥洋葱般获取层层惊喜 … 005

左脑和右脑：创造美丽和理解的地方 … 007

思维与大脑：要先做出假设才能推测 … 014

工作机制：大脑是一个创造性工具 … 015

第二章 动物和人类

乐观的小男孩 … 020 

视角层次：不同视角会引起不同反应 … 021

自然选择：让你变得更弱小或者更强大 … 023

三位一体：青蛙脑、小狗脑和费曼脑 … 026

4F 中心：面对一只剑齿虎，大脑如何处理 … 032

现实接口：连接主观现实和客观现实 … 041

获得不同视角：最强大的工具是我们的大脑 … 047

第三章 生和死

假如你是外星人 … 052

涌现现象：可能性是无限的，概率是有限的 … 054

活着并保持清醒：无意识思维和有意识思维 … 056

识别模式：第一印象和偏见共同存在 … 063

镜像神经元：小说是怎样实现共鸣的 … 067

从感觉到意识：是到达阈限，还是层次转变 … 070

自由意志：也许有些选择只是一种错觉 … 074

死亡本质：是意识模型与现实的脱节 … 076

创造力的对立面：我们是懒惰的偏执狂 … 079

第四章 天赋和技能

球星是怎样炼成的 … 082

唤醒潜能：正确打开天赋和技能的方式 … 083

抓住奇迹：调整阈值像摇铃一样简单 … 086

技能提升：这是一个修剪不必要的连接的过程 … 092

天赋异禀：先有先天工具，才有后天学习的能力 … 097

“白痴学者”：他们能沸腾被抑制的意识 … 100

激情驱动：让天赋和技能相互延展 … 106

第五章 理智和直觉

找不到孩子的妈妈 … 110

做出反应之前：智力和情感无法分离 … 114

不断学习：我们能不断提高答案的分辨率 … 115

直觉思维：吹往特定方向的风带来积极的涟漪 … 125

开启创造性过程：先启动你的直觉 … 132

第六章 分析力和创造力

小水滴的旅程 … 136

创造力获取：来源于清除障碍的河流分析力 … 137

4 个思维工具：保证有效的分析力和真正的创造力 … 138

寻找丢失的碎片：让更多的想法“沸腾”起来 … 149

跳出舒适区：创造者利用工具并向上攀爬 … 160

第七章 独处和相聚

啤酒和音乐 … 166

在相聚时：不同的方式决定不同的交流 … 168

团队合作：整合个人的努力能产生最好的结果 … 170

评估价值：需要特定的对象、时间、空间 … 180

感知他人：读心能力也会影响自我认知 … 193

领导者意义：追随者共同行动的结果 … 195

第八章 科学和艺术

她躲进了自己的世界 … 200

为了兴奋感：理解科学和艺术是相互促进的 … 202

各自的纯粹：科学重视客观真理，艺术重视分享感觉 … 204

拉玛钱德朗法则：用神经美学来理解艺术让人愉悦 … 206

音乐的力量：请欣赏《维罗妮卡》带来的预测和惊喜 … 224

追求兴奋感：科学和艺术相互反馈的实际表现 … 230

联系观众：让科学和艺术更好地解决问题 … 232

第九章 创新和发现

数学界的雅典娜 … 236

面临挑战时：充分利用大脑解决问题 … 239

在创新时刻：创新者对发现感到敬畏 … 255

创新和发现的关键：抓住细微差别的能力 … 256

第十章 图中图，画中画

事情没有这么简单 … 260

持续学习：善用纵向思维和横向思维 … 261

大脑是一副画中画：一张模糊不清的图画 … 263

持续的存在体验：我们越过障碍才来到这里 … 269

致读者 … 272

鸣 谢 … 273

后 记 … 274

参考文献 … 275