如果你有什么想问的,不敢问的,请大胆推门进来! 如果你还在拒绝或忽视心理咨询,这本书可以帮你打开那扇重要的门! 当一个人遭遇情感困惑、人际孤独、内心无助,或生活压力时,不妨尝试接触一下心理咨询,去打开这本书,认知带来疗愈,方法带来生活的改变。 用他人的故事,增长自己的生活智慧。
全书分为三篇,情感与人际、自我的困扰、生活的压力,以简单幽默的方式,讲述发生在心理诊室里的22个心理故事。这里不仅有问诊和治疗,更有关怀与连接,用困境折射时代变迁下人们生活需求的变化,用连接来帮助人们发展更加丰富的人格。
作者希望用生活场景来传达心理学知识的理解,对精神疾病因理解不再排斥,对心理咨询因理解而多有接纳。
龙王动物园
一切都是孔雀的阴谋!
我跟龙王第一次见面时,他的开场白并不是什么“你好”,也不是“请问我什么时候可以出院”,而是那句让人摸不着头绪的──
“一切都是孔雀的阴谋!”
若要帮悬疑小说写个开场,那他无疑展现了非凡的潜力。
先说说龙王吧。
龙王今年25岁,身材高瘦,下巴是稀疏的胡茬,对话时没有什么眼神接触,总是盯着对方的头顶。根据记录,他家里经营螺丝工厂。他从小喜欢动物,书房有一整柜动物图鉴。初中毕业时,他放弃公立高中,坚持要读当地农工的畜产保健科,凭着优异的生物成绩,排名一路领先。
不幸的是,高二那年他突然发病,患的是精神分裂症(现已更名为思觉失调症),他开始笃信自己是深海龙王转世,并频繁地与动物对话,不只跟校犬抬杠,也与水池里的乌龟和锦鲤谈心,海陆两栖通吃。自此,“龙王”的名号不胫而走。当然,他也没躲过同学的嘲讽,所幸当时直播风气未盛,龙王的下一站只是被送进急性病房,而不是跃上影音平台。
序言 如何获得有质量的心理健康服务?
推荐序/ 蔡宇哲
前言 修复所,营业中
上篇
人际·情感
爱情里的理解
爱情里的让步
爱情里的见异思迁
害羞的贝斯手
你在暗处,朝他丢了石头
年节症候群:长辈问候生存指南
人际关系的酬赏
学会独处,才是自在的极致表现
中篇
自我的困境
强迫型人格主管与他的死亡笔记本
断片俱乐部
分身
龙王的动物园
性别不安:“我要证明我是同性恋!”
儿童拒学
下篇
生活的勇气
恐怖情人
即便是边缘型人格,也只是渴望被爱
自杀突击队(上)
自杀突击队(下)
与儿童谈死亡
创伤后应激障碍
信仰与安慰剂效应
别再叫抑郁的人加油了,他们身上没有加油孔
后记