“志在天下国家，则善虽小而大；苟在一身，虽多亦小。”袁了凡，明代重要的思想家，成长于浙江嘉善，为官于天津宝坻，隐居于江苏吴江。其善行、善学、善政，至今仍被世人铭记、传承。 袁氏一脉从曾祖父袁颢“投身医家”到“寓意于医”、祖父袁祥“不屑于医”到“隐迹于医”、父亲袁仁“托迹岐黄”到“寓情于医”，到了凡先生提出医者应从“祈嗣真诠”到“寿国寿民”贯彻始终，倡导“我命在我不在天”之“立命之学”。 书中细述袁氏医道传家的故事，从中可以一窥明代中后期我国医药发展及其对江南文人的影响。著者践行修身数十载，以先哲之垂范，重新思索人生意义，今与众人分享，以期为大众身心健康提供帮助。

第一讲 袁氏家族
一、家族兴旺
二、命运突变
三、逢凶化吉
四、缘起良医
五、潜心学习
六、惟医近仁
第二讲 儒医袁颢
一、寓意于医
二、袁氏家训
三、医易同理
四、医贵自尊
五、大医之志
六、活人之术
第三讲 袁氏医规
一、医规十事
二、同体大悲
三、人情练达
四、慎言慎行
五、食饮有节
六、修身养性
第四讲 传承家学
一、经史传家
二、文献世家
三、真修实证
四、袁颢医案
五、太素脉法
六、无疾善终
第五讲 隐医袁祥
第六讲 安居乐业
第七讲 寓情于医
第八讲 仁心仁术
第九讲 明医参坡
第十讲 传承精华
第十一讲 大医之志
第十二讲 汇融三家
第十四讲 一代宗工
第十五讲 杂合而治
第十六讲 摄生三要
第十七讲 静坐要诀
第十八讲 静心遣欲
第十九讲 祈嗣优生
第二十讲 锐意进取
第二十一讲 历久弥新
附录部分
后记