郭新亚，河南大学市场营销专业学士，郑州大学MBA硕士，中级经济师，品牌营销领域行走近20年，百年怀药老字号怀山堂战略规划总监，参与编写《怀山堂文化传承与怀药非遗技艺创新》一书，近年潜心于传统文化的研究与传播。

风口，跨界，颠覆，迭代，时代的快速变化裹挟着“70后”“80后”“90后”乃至“00后”。从激情青春到中年不惑，内卷，忙碌，紧张，焦虑，我们的人生被谁设计了，又被谁控制了？什么才是真正的成功？ 2500年前的老子，中华哲学第一人，能穿透时光给我们带来启示吗？重新解构老子思想，让他给现代人的人生做一个提案吧。让我们跟随老子的思想脚步，一起探索： 初心是什么？使命是什么？ 欲望是如何生长的，是如何蚕食初心、封锁灵魂的？ 一个人该如何打破欲望的枷锁，重新释放自己，回归天性？ 一个人该如何在回归大道的阶梯上进阶修炼？ 苏轼用一生的经历和传颂千年的诗词给我们带来什么启示？ 与老子来一场跨时空对话，能感受怎样的正能量？ 让我们和自然大道一起，审视现实，思考人生，去一步步打破思想的枷锁，释放自己的天性，激发自己的内在动力，给35岁以后的人生带来更多可能、更大的想象空间。

第1章 35岁以后的人生，到底怎么了？
第一节 是危机时刻还是高光时刻？
第二节 危机与机遇并存
第三节 坦然面对35岁后的人生

第2章 理解《道德经》
第一节 关于文化
第二节 《道德经》的文化地位
第三节 《道德经》的现世意义
第四节 《道德经》的解读之道

第3章 大尺度：天之道与人之道
第一节 天之道乃万物演化之道
第二节 “人之道”缘何背离“天之道”？
第三节 老子之道的玄妙意图

第4章 观其徼：《道德经》的思想脉络
第一节 发现问题——大道废
第二节 分析问题——闻道
第三节 解决问题——勤行“道”
第四节 目标或理想——善为士和小国寡民

第5章 察其微：《道德经》的深度思考
第一节 人与道的演变
第二节 人偏离道的过程
第三节 欲望系统的形成与解除
第四节 修道的进阶，您达到几级了？
第五节 如何做才是“上善若水”？

第6章 苏轼人生及其诗词中的“道德”观
第一节 苏轼算是一个成功者吗？
第二节 苏轼人生里的“道德”观
第三节 苏轼诗词里的“道德”观

第7章 问道老子，解锁35岁以后人生
第一节 以不变应万变才是生存之道
第二节 人生的变与不变
第三节 35岁之后的人生该怎么过？

附录 《道德经》原文