本书首先厘清综合实力、硬实力、软实力概念的定义，然后构建综合实力评估模型，选取288个指标（206个硬实力指标和82个软实力指标），并选取涵盖硬实力、软实力各个面向的上万个数据，还提出软实力指标的量化标准。在这些工作的基础上，作者仔细排列对比1978年至2014年两岸综合实力的变化，并探寻每一阶段综合实力变化与两岸关系演进的对应关系及其理论逻辑。尤其是作者花很大功夫处理了巨量的数据，涉及面很广，比较全面，增强了论述的说服力。

绪论
第一章 海峡两岸硬实力之评估
第一节 海峡两岸经济力之评估
第二节 海峡两岸科技力之评估
第三节 海峡两岸军事力之评估
第四节 海峡两岸资源力之评估
第二章 海峡两岸软实力之评估
第一节 海峡两岸政治力之评估
第二节 海峡两岸文教力之评估
第三节 海峡两岸对外关系能力之评估
第三章 两岸综合实力消长对两岸关系的影响
第一节 1978年以来两岸综合实力评估
第二节 缓和时期（1978-1987）
第三节 开放交流与反“独”启动时期（1987-1999）
第四节 反对和遏制“台独”时期（2000-2008）
第五节 和平发展时期（2008-2016）
第四章 两岸综合实力未来走向及对两岸关系的影响
第一节 两岸政策整体检视及未来启示
第二节 两岸及美国综合实力未来发展趋势
第三节 未来实力消长与祖国统一前景
结语
参考文献
后记