第一章 这十年，如何找到方向
所有障碍，都源于没找到方向
线有多长，风筝就能飞多高
20岁的定位，决定30岁的地位
错误的努力是最大的失败
想做好太多事情，哪有那么容易
方向正确，那就一直奔跑吧
第二章 这十年，如何学会积累人脉
独自美丽，还是和更多朋友在一起
你交往的人，决定了你的人生走向
你的价值，决定你的人际关系数值
无效人脉，多是脆弱关系
越熟的人际关系，很可能越没用
第三章 这十年，如何掌握交际应酬艳高
人与人之间，不适宜走得太近
学会拒绝，比学会应酬更重要
向上营销，颇有智慧的职场应酬
圈子不同别硬挤，志趣不投勿强融
别让秀优越害了你
好好倾听，比好好说话更重要
第四章 这十年，如何把工作做好
出色的工作能力，离不开别人的百般挑剔
打破常规，试着不走寻常路
多做一点儿，机会就多一点儿
忙起来，但不瞎忙
小事不愿做，大事成不了
你拖延，拖延就拖垮你
第五章 这十年，如何学会心内强大
不用羡慕别人，其实你也很优秀
优秀是自己的，不是他人给予的
就学会忍耐，你就拥有一件最锋利的武器
不要让梦想受到别人的操控
拒绝压力，强大自己
情绪不自控，让你掉人黑洞
第六章 这十年，如何让自己不掉队
在批评中进步，在反省中成长
不投资自己，就意味着停住脚步
挑战就是机会，突破就是成长
真努力，就有底气
先跑，但别先停下来
对手越强大，我们越优秀
总跟随别人，永远也成不了领跑者
第七章 这十年，应掌握的几种能力
自我认知力：认识自己，才能找准方向
学习力：人生需要坚持不懈地学习
意志力：不放弃，人生就依然有转机
自我约束力：规划，从自我约束开始
自我驱动力：把超越自我变成一种信念
时间管理能力：高效生活，和拖延症说再见
第八章 这十年，应做好的几种规划
职业规划：走好第一步很重要
情感规划：“门当户对”，才能地久天长
健康规划：身体是革命的第一本钱
理财规划：把理财变成一种生活习惯
幸福规划：幸福是一种能力，需要学习和规划
不用美慕别人，其实你也很优秀
优秀是自己的，不是他人给予的
学会忍耐，你就拥有一件最锋利的武器
不要让梦想受到别人的操控
拒绝压力，强大自己
情绪不自控，让你掉人黑洞
第九章 这十年，如何让自己不掉队
在批评中进步，在反省中成长
不投资自己，就意味着停住脚步
挑战就是机会，突破就是成长
真努力，就有底气
先跑，但别先停下来
对手越强大，我们越优秀
总跟随别人，永远也成不了领跑者