第一章 个人 IP 底层逻辑和认知 001
第一节 定义：彻底理解个人 IP 本质 003
第二节 打造：成为一个持续有影响力的 IP 015
第三节 目标：你要成为大 IP、中 IP 还是小 IP 032
第四节 规划：如何设计一个产品 046

第二章 高商业价值 IP 的定位 061
第一节 定位前要做哪些自我梳理 063
第二节 确定你的优势定位，确认你的市场和用户 079
第三节 发散定位思路大量刷对标 IP 088
第四节 到底该如何确定自己的定位 102

第三章 高商业价值 IP 的打造 117
第一节 差异：同领域做出差异化，是快速突围的关键 119
第二节 案例：打造成功案例，积累 IP 的立足根本 129
第三节 用户：通过优秀用户案例 10 倍升级个人 IP 137
第四节 宣传：宣传成功案例，建立高认知度标签 148
第五节 作品：如何在所选领域升级个人 IP 158
第六节 名人：如何增强个人 IP 势能 168
第七节 平台：如何利用平台优势提高个人 IP 影响力 180
第八节 长期：如何打造 IP 长期价值，拉长生命周期 190

第四章 现有 IP 的调整 199
第一节 如何从普通人成长为小 IP 201
第二节 如何从小 IP 成长为中 IP、大 IP 210
第三节 如何让 IP 形象变酷 222
第四节 个人 IP 形象逐步平庸化，怎么办 229

第五章 个人 IP“爆款”内容策划与营销 237
第一节 IP 长文：如何写好一篇个人 IP 宣传长文 239
第二节 “精神氮泵”：让用户感觉“我又行了！” 253
第三节 夹带“私”货：永远不要脱离个人经历做内容 264

第六章 自媒体账号打造与涨粉 275
第一节 涨粉：内容逻辑 + 人设逻辑 277
第二节 涨粉：“爆款”逻辑 + 持续逻辑 289
第三节 如何提升做短视频账号的成功率 298
第四节 为什么公众号依然值得做，怎么做 306
第五节 什么人可以把公众号做好 318

第七章 如何做“爆款”短视频涨粉 329
第一节 底层规律：打造“爆款”短视频的核心逻辑 331
第二节 拆解“爆款”：如何拆解千万级“爆款”短视频，提高复制成功率 342
第三节 打造“爆款”：深度还原我单条点赞 30 万、涨粉 8 万的短视频 355