树木希林，一九四三年出生于东京府东京市神田区（今东京都千代田区），原名内田启子。一九六一年成为文学座附属演剧研究所的届学员，取艺名“悠木千帆”，开始其演员生涯。上个世纪七十年代开始，陆续在《到时间了！》《寺内贯太郎一家》《MU》等电视连续剧里扮演角色。进入新世纪后活跃于电影圈，出演的作品包括《东京塔 老妈和我还有老爸》《步履不停》《记我的母亲》《如父如子》《澄沙之味》《比海更深》《小偷家族》等。一生获奖甚多，包括二〇〇七年凭借作品《东京塔 老妈和我还有老爸》中的演技，获得第三十一届日本电影学院奖很好女主角奖；二〇一二年因《记我的母亲》中的表演再次获得第三十六届日本电影学院奖很好女主角奖；二〇一八年，出演的《小偷家族》在第七十一届戛纳靠前电影节上荣获很高奖金棕榈奖等。在观众具有极高人气，当年九月十五日因癌症去世，享年七十五岁。

本书记载的是树木希林的一百二十则人生箴言。衰老、孤独、生病、工作、家庭、夫妻关系……这些无论如何都要在人生旅途中遇到的问题，我们该如何跨越？本书从树木希林女士在多种场合接受采访的发言中精选出很能打动人的部分编辑而成。在一生实践“顺其自然的自己”、生命很后一刻仍保持本色的树木希林女士的直率语言中，饱含着她的人性和人生哲学，不受成见和常识的拘囿，笑玩人生，不管遇到什么困难，衰老也好，生病也好，都将之视作自己生活的“养分”——她留下的话语会给我们很大的启发。

这是献给成年人的人生格言。用心阅读，莞尔一笑之后，请元气满满地生活下去。—— 养老孟司

无论如何，人世间可以活得很有趣。衰老也好，生病也罢，也能成为自身的养分。

孤独、成熟、家庭、事业……树木希林教会我们诚实的生活方式。

像您这样头脑通透的人，在日本找不出第二个。——  小野洋子

希林女士，感谢与您相遇。——  是枝裕和

第一章  生  关于人生和幸福

001

幸福这种东西不是常有的，需要自己去找到。

怎样才能不被他人的价值观牵着鼻子走？需要的不就是“自立”吗？自己想怎么做，该做什么，总之要用自己的头脑来思考，自己来行动。有时候说不定也可以依赖一下别人，但无法求助任何人的时候你该怎么办，这一点必须要先做打算。更进一步说，遇到那种状况，你要是还能够趣谈笑对，那就好了。幸福这种东西不是常有的，需要自己去找到。即便是平淡无奇的日常，让人觉得不值一提的人生，你如果抱着有趣的心情去面对，我感到你能从中找到幸福。

002

看到一个人，你有时会觉得“真好啊，他真不错呢”，这样想着想着，慢慢地对方就会带给你好处。

看到一个人，你有时会觉得“真好啊，他真不错呢”，这样想着想着，慢慢地对方就会带给你好处。

一旦形成这种关系之后，我是总会得到许多恩惠的，从别人那儿。因为有这种事，我最近对别人也这样说了，我会问他：“你呀，想不想得到一点护佑加持啊？”因为是“想要得到”，所以说，“自己的人生，想要让它真变成那样，就要注意不要总发牢骚才好”。这一来，有人会说“可牢骚话自己会冒出来”，依我说，那是因为你自己这样想了的缘故。我倒认为，你想事情可以不按照牢骚的形式想嘛，是不是？

目录
章     生 关于人生和幸福
第二章     病 关于癌症和病魔
第三章     老 关于衰老和成熟
第四章     人 关于做人和处世
第五章     情 关于夫妻之间
第六章     家 关于家庭和育儿
第七章     务 关于工作和责任
第八章     死 关于生和死

树木希林    七十五年的人生轨迹
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