《姑娘,你不必等别人来成全自己》:
很多人时常把自律挂在嘴边,却又一遍遍地把它抛弃。
比如:明天一定要早起,结果睡过了一小时;明天开始打卡健身,结果逮到借口就放弃;明天开始想把英语口语练好,结果到了第10天却开始打起退堂鼓;等等。
自律在自己面前好像一文不值,没有一次对它信守承诺的。
这里不说别人,只说我自己。曾经我也对“自律”这两个字不太珍惜,也不太看重。
但年纪越长,就越能体会到“自律”的重要性。因为这两个字能给自己带来梦想。这么说的理由很简单:如果你想练成马甲线,你每天都非常自律地到健身房练习,坚持一定的时间,马甲线就会因为你的自律而出现。这种自律,就给你带来了某种程度上的心理满足。
我27岁之前似乎都活得很随意,没心没肺,不用脑袋想事情,也没有一件事情是坚持超过30天的。等到了27岁之后,我便开始自责,并且这种自责的程度越来越强,甚至懊恼自己一事无成。
要改变点什么,从哪里开始改变?
2018年中旬,我在云南昆明郊区租了一间小公寓,开启了完全不一样的生活,远离了城市,远离了喧嚣,留给自己的,只有一份宁静。
从那时起,我的身上就多了两个标签,独居与自由职业。这在外人看来,非常惬意,因为这代表着自由。
但自由的背后是自律。说是自由,其实全凭自律,因为没有人会来管你,也没有人会来叮嘱你要做这个、做那个。稿件完不成的后果就是失去信用,不会有人再跟你合作第二次。
独居如果不自律,人基本上就毁了。睡到日上三竿,吃到肚皮撑破,三五天才洗次头……当然,这不是我。因为我意识到这是我的黄金时光,不能再像20岁出头那样挥霍日子了。
独居的生活基本是这样的——每天早上7点准时起床,上午学习,下午工作,下午3点左右Tabata Training(一种高强度的间歇式训练),中午正餐,晚上吃粥,晚后半小时开始跑步,晚上9点半开始泡脚,睡前看1小时书,晚上11点睡觉。
当坚持了7天,这样的日子就基本定型了。日复一日,循环着这种生活,当极度想找点儿别的事做的时候,会看一部电影,去附近的花卉市场买几束鲜花改善一下自己的居住环境。很充实、很宁静,也很快乐。
时光是属于自己的,自律才会成就更好的自己。那些日子,我看了比平常多3倍的书,写了几《姑娘,你不必等别人来成全自己》稿,兼职的工作也完成得很好,身体因为时常锻炼更加健康起来。
与之前的日子相比,我更加珍惜现在的生活,也更加享受现在的自律。很多人问我,会不会感到孤独,我回答当然会。但这份宁静的孤独与看不见未来的繁华相比,我宁愿独守这份宁静的孤独。就像我在朋友圈里发的,我看见晨起的太阳,就知道一切都有希望。
要想未来可控,就必须高度自律。趁你还年轻,要懂得自律。
18岁时的自律与25岁时的自律是不一样的,25岁时的自律与30岁时的自律也是不一样的。
18岁时的自律,可以助你考一个好的大学;25岁时的自律可以让你找一份好工作,赚可观的薪水,改善自己的生活;30岁时的自律,可以让你更清楚地看清未来的职业生涯,这时你的人生基本已经定型。
如果人到近30岁还不懂得自律,可以说这个人基本上残了。自律得趁早,自律养成越早收益就会越多。
有人说人之所以不自律,是因为后面夹带着自我怀疑,因为不确定这件事情自己能不能做到或会不会做好,所以才轻言放弃。
因为不确定性,所以把自律也变得模模糊糊。但总体来说,不自律还是源于自己的懒惰。因为懒惰,所以才一次次地放纵自己。
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