一月
002 2022，新年第一天
010 超越苦难，努力发光
016 努力工作，努力学习，寻找新的方向
022 边探索、边学习
029 在时间的流逝中捞出一点收获
036 现实并不全部是“岁月晴好”
044 岁月会给我们最好的答案
052 过一种完整的生活
二月
058 时间比什么都珍贵
064 人生不容易，大家好好过
073 祈祷充满人间烟火的幸福时光
三月
084 政协会议琐记
096 在世事无常间寻觅安心
105 春天的期待
四月
114 以轻松的姿态，经历自己，经历历史
123 如果你还能够热泪纵横
133 让我们期待明天会更好
145 活着，并不是一场苟且偷生的旅行
五月
156 像植物，向天空伸展
164 在无奈和坚强中前行
172 像竹子一样，节节向上
179 做一个有气度的人
186 谦卑而美丽地生活六月
194 也无风雨也无晴
203 潮平两岸阔，风正一帆悬
218 在时光中远行
229 我就是要开放给你看
七月
240 关注让人愉悦的小事
249 脚步走在彩云之南
261 当双脚布满老茧，你就有了走向远方的资格
270 放弃执着，是一种境界
八月
282 生死相依，才是人类最真挚的感情
296 内心有光，脚下就会有路
305 让生命悠游在时间里
九月
314 迎接更加美好的生命时光
324 最难舍，那人间烟火
335 “生命至上”不是一句口号
343 人生是一场日日精进的努力
351 个人修炼，是一条没有终点的道路十月
364 用点点滴滴的进步滋润生命
376 内心有诗和远方，你就没有老去
389 诗一盏，酒一杯
十一月
406 在深秋的时节，体会简单的喜悦
423 等待下一轮的生命盛宴
430 做一个虚心和谦卑的人
十二月
440 万物皆有裂痕，那是光照进来的地方
448 普通人的坚忍前行，才是真正的希望
458 愿2023年的第一缕阳光，给你带来一生的幸运
