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文献来源:
出版时间 :
不累心的生活(极简解压)
0.00     定价 ¥ 58.00
图书来源: 浙江图书馆(由浙江新华配书)
此书还可采购24本,持证读者免费借回家
  • 配送范围:
    浙江省内
  • ISBN:
    9787572709104
  • 作      者:
    作者:(日)东京智囊团|责编:刘娟|译者:赵令君
  • 出 版 社 :
    四川科学技术出版社
  • 出版日期:
    2023-06-01
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内容介绍
远程工作的疲劳,人际关系的纠葛……重置现代人所有压力的技能!简单就能做到!128种心灵强化书。受各种压力的影响,抑郁症等心理疾病的发病人数剧增,厚生劳动省将实施“压力检查”义务化。“大人的常识系列”中熟悉的智村将温柔地解开“心的谜”。本书以图解的形式,简单易懂地介绍了在充满压力的环境中也能很好地适应的不易折断的心、不生病的心的方法、维持身心健康的日常习惯等
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