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拓展你的心(精神觉醒的四个阶段)

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图书来源: 浙江图书馆(由浙江新华配书)

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配送范围:

浙江省内
ISBN：

9787560451220
作者：

作者:(美)温蒂·德·罗萨|责编:卢顿|译者:叶含丹
出版社：

西北大学出版社
出版日期：

2023-05-01

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内容介绍

《拓展你的心》本书系统分析了精神成长的四个阶段,即打开、混乱、疗愈、行思，并指导我们通过思索、静坐、冥想、等方法实现自我疗愈，让我们不再负面地看待人生中的困难与不幸经历。本书带给我们的精神力量可以让这些困难、挑战和失败的经验变成我们蜕变和成长的跳板，进而从精神上、身体上、感情上完全拥抱真实的自我。同时，也为我们带来希望、理解、平静和顿悟。

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