信阅平台

内容介绍

本书作者玛贝尔·卡茨是一位著名的心理咨询师，她在本书中提出，人们都希望在工作和家庭之间、休息和活动之间、事业和生命的意义感之间取得平衡，而健康的生活需要在生活中创造健康的节奏。在本书中，作者把智慧融入日常的生活中，向读者展示如何利用你的智慧来创造和维持自己独特的生活节奏，以帮助你在压力下保持冷静，在生活中保持平衡，使你生活得更加轻松且优雅。

展开

致谢
译序如果我为译作百分百负责，我会做些什么？
导言
第一章信任宇宙在等你
第二章零频率：回到你自己的旅程
第三章你的心智实际是如何运作的
第四章实践负责
第五章实践纯真
第六章实践信仰的飞跃
第七章实践感恩
第八章实践放手
第九章实践和平
第十章实践丰盛
第十一章为什么你活在零频率中很重要
后记你有权犯错误
译后语全面认识你自己
关于作者
本书译者

展开