人这一生，要有一段笃定竭尽全力的努力，就像军训一样，谁都会记一辈子。如果发现自己没法行动，最重要的不是催促自己去行动，而是去找到希望。如果发现自己很难坚持一件事，最重要的其实不是增强毅力、逼迫自己，而是赶紧去获取一场胜利来鼓励自己。 本书是一部散文集，收录作者近年来创作的多篇散文，描写了作者对工作、生活、情感的感悟，展现了作者细腻而丰富的内心世界。

梦想高跟鞋（代序）
不想留在原地，那就努力奔跑
不吃读书的苦，那就等着吃生活的苦吧
有爱好的人与没有爱好的人有什么区别
当自己没法坚持追求梦想的时候，怎么办
时光教会我不轻信神话
克服人性的弱点，才能走上财富自由之路
不要做一味索取的人，要懂得付出才能赢
为什么会有“脑残粉”
缺爱的女子是如何糟蹋一生的
离婚等于人生失败吗
怕什么孤独终老，一个人过有一个人过的精彩
远离有害的人，你才会拥有不一样的人生
为什么他越坏，我却越爱他
黏稠的爱会致命
不在冷暴力中爆发，就在冷暴力中死亡
当爱情成为消费品，就有了保质期
能够互相创造价值的关系，才叫人脉关系
婚姻是一场坚韧的修行
不要羡慕别人的烟花，那只是一时的灿烂
世上哪有那么多怀才不遇的人
精神空虚到底多有害