人一生当中，有三分之一的时间用来睡眠，而睡眠中有五分之一的时间则是在做梦，换句话说，梦代表了“十五分之一的人生”。就像人们对艺术作品的理解，梦的诠释不是唯一的，它的含意有待我们以慧心去参透，而解释它，主要是为了丰富我们真实人生的样貌。 在本书中，作者将自己的身份定位为“夜间风景区的导游员”，从古今中外十大梦观、梦的科学观察、梦的象征语言、梦型介绍、梦剧解析到梦与灵异等方面，对梦做了恰如其分的介绍。他告诉你，在暗夜的“心灵电影院”里，你不仅是“演员”兼“观众”，更是“编剧”与“导演”，只是你对这种编导艺术一向感到陌生而已。 乘舟撑篙，游览暗夜风景；漫步云端，夜游心灵剧场。让我们一起跟随作者的步伐，探索梦的奥秘，发现真实的自己，寻找人生的答案。

第一篇 第二种存在：梦观与观梦
第一章 古今中外的十大梦观
梦是“另一种人生”
夜间风景区的导游员
源远流长的魂游派
神明指示的天启派
扑朔迷离的超感派
昼想夜梦的日思派
欲望改装的情结派
智慧流露的洞识派
知觉扭曲的刺激派
无中生有的幻觉派
尘埃乱舞的清扫派
资讯处理的程式派
梦是有意义的吗？
第二章 梦周边的科学观察
来自梦实验室的报告
梦里人生占多少人生？
“至人”真的能“无梦”吗？
梦的回想力和人格有关吗？
婴儿也会做梦吗？
蝴蝶会梦见庄周吗？
梦里人生是否比真实人生来得快速？
盲人的梦有什么内容？
梦是彩色的还是黑白的？
“梦中学习”是怎么一回事？
唯物梦观与唯心梦观的接合点

第二篇 第三类思维：梦的构成
第三章 解读梦的象征语言
梦像一封难解的信
天机不可泄露的象征观
密码解读的“释梦天书”
每一种口音都有它自己的梦语
性——最受压抑，也最需要象征
梦中性象征的两个例子
性象征的催眠实验
另一种象征——概念的影像化
集体潜意识中的原型显影
只具私人意义的象征
因人因梦而异的解释
第四章 剖析梦的荒谬文法
从弗洛伊德的一个荒谬梦谈起
潜意识的“原本思考法则”
从荒谬中寻找合理的梦思
梦材料的钩沉与编织
夜梦与白日梦的不同编织法
开启大脑软体世界的“关键字”
靠“自由联想”穿针引线补梦网
建构梦的两大艺匠——浓缩与转移
梦中失去的“连接词”
释梦——寻找隐藏的梦思

第三篇 释梦的艺术：梦型介绍
第五章 心想事成——愿望之梦
猪梦橡果，鹅梦玉米
意识所允许的愿望
继续睡眠的愿望
戒烟者仍在梦中吸烟
性与攻击的愿望改装
其他的潜意识愿望
意识与潜意识愿望的联袂演出
愿望的来源与选择
第六章 潜意识的智慧——启示之梦
潜意识有较宽广的视野
对肉体微妙变化的惊人内视力
对童年往事及原型的奇妙视野
对偏狭意识生活的纠正与补偿
深具启示性的“内在之声”
一个令人刮目相看的数字梦
笛卡尔的“理性圣灵降临”之梦
启示“心物二元论”的梦
现实人生的“回光”与“返照”
第七章 午夜惊魂——恐怖之梦
最不受欢迎的梦
REM 睡眠期的焦虑发作
焦虑之梦与性冲动
感官知觉的客体化
无法理解的特殊经验
感官知觉、性象征与原型
心理创伤产生的反复性梦魇
人格解体产生的梦魇
惊醒是唯一的解脱
第八章 春色无边——色情之梦
色情梦有定义上的困难
圣女特蕾莎的“色情梦”
夜间遗精前隐晦的色情梦
“推陈出新”的色情梦
夜间遗精前赤裸的色情梦
一个作家的“色情梦日记”
在梦里对熟人“犯了那种罪”
女性的色情梦举隅
梦中的色欲忧患意识
色情梦反映一个人的性态度
划清梦与现实的界限
第九章 人人都有的典型梦
坠落之梦
被追赶之梦
飞翔之梦
赤身裸体之梦
亲人死亡之梦
死者重返之梦
赶火车之梦
考试之梦
找厕所之梦
牙齿脱落之梦
“以前到过这里”之梦
反映的是大家都有的问题
第十章 第二种灵感——创造之梦
从梦中获得创造灵感的佳话
阿加西斯梦中“完整的鱼”
勒维梦中的“完美实验”
来自梦中的苯构造式与缝纫机
“化身博士”来自一场恐怖的梦
是史蒂文森真实生活的回响
梦中灵感的科学实验
以慧根去捕捉梦中的视觉象征
第十一章 梦里知是客——清醒梦
知道自己正在做梦的人
会做“清醒梦”的科学家
插手改编自己的梦
以梦攻梦，以梦治梦
“清醒梦”的自我训练法
人在梦中真的能随心所欲吗？
梦耶？真耶？小心为妙！
第十二章 梦游与梦呓
《秋灯丛话》里的梦游与梦呓
“梦游”并非梦，而是“睡走”
梦游有家族遗传倾向
儿童梦游以器质性原因为主
成人梦游较多心理因素
梦游其实是精神解离状态
梦游有潜在的危险性
梦呓很少泄露内心深处的秘密

第四篇 释梦的艺术：梦剧解析
第十三章 舞台、角色与活动的分析
心灵剧场的三元素
室内与户外的舞台差异
以交通工具为舞台的含意
“他”为什么出现在我的梦中？
梦中的陌生人
“移动”是最常见的活动
积极性活动与消极性活动
没有社会意识的演剧
第十四章 文学评论式的释梦法
三梦刍狗
弗洛伊德的“樱草花”之梦
弗洛伊德与弗洛姆的不同解释
荣格的“地窖骷髅”之梦
两位大师的不同解释
一个梦，三种解释
释梦就像文学评论
第十五章 一夜数梦的系列解析
梦的系列解析法
某少女的一夜三梦
某男士的一夜五梦
共通的主题——冲突与暴力
主题延续性的疑问
同样的梦思，不同的梦境
第十六章 心灵组曲——梦的连续剧
十八岁少男的爱情初梦
爱情基调在梦中慢慢显现
更多的梦，透露更多的心事
受到男性权