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文献来源:
出版时间 :
不迎不拒向喜而生
0.00     定价 ¥ 49.80
图书来源: 浙江图书馆(由浙江新华配书)
此书还可采购8本,持证读者免费借回家
  • 配送范围:
    浙江省内
  • ISBN:
    9787522603803
  • 作      者:
    作者:罗近月|责编:韩姗姗
  • 出 版 社 :
    中国水利水电出版社
  • 出版日期:
    2022-01-01
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内容介绍
本书是罗近月老师关于女性成长主题文章合集。本书是想告诉我们,虽然现在的物质生活越来越满足,但抑郁焦虑的人却越来越多,是因为一开始大家就走错了方向。幸福的真正途经是向内看,向内探索,取悦自己而不是其他人,或者来自于外部世界的竞争、比较和抓取。如果大家还是执着于外部的抓取,获得,人生的痛苦只会越来越剧烈、严重。
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目录
自序 不着急,慢慢地长成你自己
PART 1 觉察:看懂自己,你的人生才真正开始
当你不是自己想要的样子,如何才能重塑自己
只有你当自己重要,你才会变得重要
你的经历,其实不是你的经历
远离低价值的人生,别再等着别人来定义你
为什么越有自我意识,关系就可能越和谐
所谓了解自己,就是安静地去看自己演戏
PART 2 接纳:接纳带来自由与爱
你不需要再伪装成一个情绪稳定的成年人了
真实和完美,哪一个对你而言更重要?
所有亲密关系中的伤痛,都早有预谋
关系里的不如意,是让你更懂得去爱自己
接受孤独,是一个人走向独立的开始
PART 3 探索:你是谁,想要去哪里
为什么方法论在自我成长里派不上用场
一条帮你找回自我力量的万能法则
那些很早就逃离原生家庭的孩子,后来都怎样了?
当心理创伤已经成为过去,如何去疗愈它?
对出轨的盲目评价,是婚姻最致命的伤
你不会一直拥有满意的关系,却可以活出更完整的自己
PART 4 相信:你只能成为你相信的样子
不爱自己,真的不是你的错
女性能否主动创造自己想要的生活
所有的得不到,都是因为没有准备好
事物的本质,都是非常简单的
最好的改变,是润物细无声
心理学,本质上是一种中庸之道
PART 5 关系:在关系里活出真实的自己
成人之爱,到底有多高级?
为什么爱情总让人痛苦?
同样是结婚,为什么有人变好,有人更糟?
为什么相爱容易,被爱滋养却那么难?
真正关系的建立,都是从被误解开始的
如果原生家庭伤害了你,你可以在婚姻中去疗愈!
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