禅是什么
禅，古老而神秘_、L;以特有的方式教人开启智慧，感悟人生千百正来。_人们觉得它非常神奇、在古代从皇帝到普通百姓都喜欢禅a7智慧、而现代社会，又一次兴起了学习禅的热潮八那么禅学兄竟是汁压宁它为什么会被引起广泛的关注和应用呢？
现在在国内和国际上，禅学非常热，那么，到底什么是禅?这是很多朋友都非常关心的问题。
禅，是印度梵语“禅那”的音译，意译就是“静虑”、“思维修”、“摄念”，也就是冥想的意思。用现代的语言简要地说，禅就是集中精神和平衡心理的方法。为什么要学禅?学禅到底有什么好处?
我把禅的作用概括为七个字:减压、增定、开智慧。
减压:现在的人一天到晚都在喊，说自己很“忙”，很“累”。
禅可以帮、把这些东西一扫而光，可以减暮压力，把压力转变成动力。
增定:现代人受到的诱惑太多，禅可以把我们的心调节到最好的状态，让我们集巾注意力，增加禅定的力量，从而获得宁静、安详、舒适、快乐的心理体验。
开智慧:禅可以使我们从生命的最深层次打开我们最根本的智慧，这种智慧对宇宙人生看得透透彻彻，明明白白。
在我们深人地了解禅的智慧之前，有必要了解禅宗历史的来龙去脉。
禅是从一个美丽的传说开始的。
相传释迎牟尼在灵}_妇法会上正准备说法的时候，大梵天王来到座前，献上一朵金色波罗花。这个大梵天王是佛教的护法神他献上了这朵花之后，行了一个礼，就退坐在一边。释迎牟尼拈起了这朵花，意态安详，却一句话也没说。当时前来听释迎牟尼讲法的人非常非常的多，但是大家都不知道这是什么意思，你看着我，我看着你，唯有他的大弟子摩诃迎叶破颜微笑。
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