《走出创伤再度起航》为 Treatments that work系列丛书之一，与《创伤后应激障碍的延长暴露疗法》形成配套书籍。《走出创伤，再度起航》简要介绍了延长暴露疗法（PE）和情绪加工理论，并按照治疗手册提供相应的理论说明和技术支持。超过20年的研究成果证明，PE疗法代表了PTSD的心理社会疗法中方法。《走出创伤，再度起航》是治疗创伤后应激障碍患者的工具书，为患者使用手册，供PTSD患者在治疗中使用。

1 引言
1．1 创伤后应激障碍
1．2 延长暴露疗法（PE）
1．3 PE项目发展史
1．4 治疗计划的优势及风险
1．5 其他可供选择的治疗
1．6 药物的作用
1．7 治疗计划概要

2 此计划适合你吗
2．1 PE为谁而存在
2．2 提高治疗动机

3 第1次治疗
3．1 计划及治疗流程概述
3．2 信息采集
3．3 呼吸训练
3．4 呼吸训练技术
3．5 收听治疗录音
3．6 家庭作业
3．7 延长暴露治疗的原理

4 第2次治疗
4．1 概述
4．2 回顾家庭作业
4．3 创伤的常见反应相关讨论
4．4 主观不适单位量表（SUDS）简介

5 第3次治疗
5．1 想象暴露
5．2 实施想象暴露
5．3 加工想象暴露
5．4 鼓励的话语
5．5 家庭作业

6 预测及解决问题
6．1 治疗模型的重要性
6．2 实施有效的实地暴露及想象暴露
6．3 成功暴露的其他障碍

7 中间治疗（第4次至治疗结束）
7．1 重温家庭作业
7．2 再次想象暴露
7．3 热点
7．4 加工想象暴露
7．5 实地暴露
7．6 家庭作业

8 最终治疗
8．1 最后的想象暴露
8．2 回顾你通过此项目所学到的技术
8．3 毕业

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