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书       名 :
著       者 :
出  版  社 :
I  S  B  N:
文献来源:
出版时间 :
汉方王子的美魔法
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787555237976
  • 作      者:
    (日)铃木元著
  • 出 版 社 :
    青岛出版社
  • 出版日期:
    2016
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编辑推荐

  ☆让人神清气爽的青春美魔法,写给女人的身心灵养护宝典!

  ☆全彩图解的汉方芳疗专书,深入浅出的说明,搭配绘制的可爱插画与穴位全真图示,让每个人都可以找到适用的天然调养法。

  ☆作者独创的体质诊断检测法,让您随时根据自己的体质变化,利用闻香呼吸、芳香泡浴、穴位按摩,让整个身心都美丽起来。

  ☆疾病防治+颐养身心+芳香疗癒+美容保养,轻松告别压力与烦恼,让肌肤找回重生力量,全方位调整健康状态

  ☆改善生活习惯、重视饮食调理、遵循生理周期、芳香穴位疗法……帮您扫去身心的疲惫。

  ☆搭配独创的汉方香草茶与健康甜点,给自己一段放松身心的自在时间吧。


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内容介绍

  中医认为人是大自然的一部分,再通过百分之百从天然植物中萃取而得的精油自然力量,调动穴位活力潜能,恢复身心最初始的状态。现在,作者从医师的专业角度,将汉方芳香疗法融入日常保健中,致力于帮助人们建立健康的生活方式。

  汉方芳香疗法不仅有助于美容与生活品质的提升,在疾病防治与健身保养中也扮演了重要角色。

  本书是铃木先生的人气佳作,是一本图解中医体质?精油芳疗?穴位按摩的保健专书,书中介绍的汉方芳香疗法是结合中医的经络穴位医理,加上适当的芳香植物精油和按摩手法,实现温和治疗。即根据气虚、气滞、血虚、瘀血、水虚、痰湿等不同体质选择相应的芳香疗法,并配合泡浴法、穴位按摩法,激发我们自身具备的自然治癒力,达到恢复身心健康的目的。同时配合研发的汉方复合花茶,为您私人定制更适合您体质和需求的保养之法。。

  无论您是在妊娠中,还是产后,或是努力工作的上班族,以及为家务操劳的妈妈,我们都会和您一起“与健康有约”。

  无论您有身体上的疼痛或是心情上的郁闷,都可以通过汉方芳疗得到改善。快来跟着本书试试汉方芳疗吧,它将带给您不一样的身心疗愈生活。

  汉方芳疗调体质,美丽健康一辈子!


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目录

第1章

汉方芳香疗法让你漂亮起来 

什么是汉方芳香疗法? 

中医学的基础知识 

了解自己的体质 

汉方王子独创的“体质诊断检测表” 

气虚型 

气滞型 

血虚型 

瘀血型 

水虚型 

痰湿型 

★ 汉方王子的魔法棒

——万能发泡浴液的制作方法 

汉方芳香泡浴

  ——不同“型”的泡浴法

气虚型 

气滞型 

血虚型 

瘀血型 

水虚型 

痰湿型 

你一定要更漂亮!

——汉方王子的美魔法课堂 

★ 汉方王子的魔法棒

——泡浴和穴位按摩是消除“不调”最强的“伙伴” 


第2章

对“不调”最有效!

健康美魔法(身体篇)

准确按摩,效果倍增!

——穴位寻找法、按摩法介绍  

穴位一览表 

●身体 /侧面 

●身体/正面/背面  

●头部/正面/背面/侧面 

烦恼① 皮肤皱纹?松弛 

烦恼② 粉刺?皮肤粗糙

烦恼③ 脚冷

烦恼④ 倦怠?疲劳

烦恼⑤ 偏头痛

烦恼⑥ 痛经?下腹痛

烦恼⑦ 便秘?腹泻

烦恼⑧ 浮肿

烦恼⑨ 脱发?头发损伤

烦恼⑩ 贫血

烦恼11头晕?发热

烦恼12 眼疲劳?眼干

烦恼13 肩凝

烦恼14 腰痛

你一定要更漂亮!

——汉方王子的美魔法课堂 

★汉方王子的魔法棒

——柚子浴液 +菖蒲浴液

药液是汉方芳香泡浴的一种吗? 

 

第3 章

抚慰心灵良药

健康美魔法(心灵篇)

烦恼 ① 焦虑?易怒

烦恼 ② 忧郁?情绪低落

烦恼 ③ 易紧张?强迫症

烦恼 ④ 优柔寡断?易迷茫 

烦恼 ⑤ 没有干劲

烦恼 ⑥ 悲观?不安

烦恼 ⑦ 注意力不集中

烦恼 ⑧ 失眠?睡眠浅 


进阶篇 

相互按摩

你一定要更漂亮!

——汉方王子的美魔法课堂 

让身心都舒畅起来——汉方花茶制作法 

美味 &健康——汉方小甜饼制作法  


汉方王子的感悟心语①  

汉方王子的感悟心语②  

汉方王子的感悟心语③  

汉方王子的感悟心语④

 





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