（日）增田香 

从日本松山市东云短期大学保育科毕业后从事保育工作3年之后创立了“妈咪家族”。曾先后在德国和瑞典的保育培训中心学习感觉教育和发育心理学。除了经营时间制托儿所、医院内部保育所、小规模保育所外，还从事保姆和保育员的培养工作。

现在，其公司旗下有350多名保育员，这些保育员每天为800多名婴幼儿提供保育服务。著有《不用过分努力的育儿法》《0～5岁宝宝的语言训练方法》等。

《0～5岁宝宝游戏大全》分年龄段根据宝宝的发育特点介绍宝宝游戏，通过不同的游戏锻炼孩子的各项能力。书中还介绍了不同季节适宜儿童的游戏项目，让孩子在玩耍中茁壮成长。

无论是对幼儿园的老师还是孩子家长，《0～5岁宝宝游戏大全》都有指导意义，既能丰富幼儿园小朋友们的课堂生活，也能丰富家长陪伴孩子的游戏时光。《0～5岁宝宝游戏大全》让孩子的成长充满乐趣，给宝宝一个难忘的童年。

在了解发育特点的基础上与宝宝一起做游戏，就能让“快乐”在宝宝的心中不断扩散

头部能抬起 能翻身 能匍匐前进 能来回爬，宝宝会按照这个顺序逐步发育。通过带宝宝玩游戏，可以训练宝宝的运动机能，培养宝宝的手指操作能力、语言和情绪表达的能力、与人接触的能力。如果事先了解宝宝的发育规律，大家就知道应为不同月龄的宝宝准备不同的环境，以及如何与不同月龄的宝宝打交道。如此一来，宝宝就能在玩耍中快乐地成长。14～25页的“对宝宝成长了如指掌的发育标准表”（后简称“发育标准表”）中，总结了宝宝的发育规律，大家可以将它作为参考。

什么是发育

宝宝的发育是一个循序渐进的过程，如同右图中只要倒满最上方的酒杯，香槟就会沿着酒杯顺流而下的香槟塔一样。而如果因想让宝宝快快成长，或想让宝宝多掌握一些东西而拔苗助长，与“在上面的酒杯未灌满前，就不断地灌下面的酒杯”并无区别。换言之，如果没有让宝宝体验其每个阶段应体验的东西，宝宝就难以顺利成长。因此，如果能为宝宝准备符合其年龄特点的玩耍环境，让宝宝尽情地玩耍，宝宝就能在玩耍中茁壮成长。

宝宝的发育因人而异

因为体格大小、个子高矮等身体条件和成长环境有所不同，即使月龄相同，每个宝宝所处的发育阶段也不一样。“相同年龄的宝宝，发育进度并不一样。按照每个宝宝的发育特点和身心状态为他提供相应的帮助，并创造合适的环境，是件重要的事。”正如这句话说的那样，家长有必要了解宝宝处于哪个发育阶段，为宝宝准备符合其发育特点的玩耍环境。此外，宝宝在发育的过程中，也不会以相同的顺序发育。比如多数宝宝先爬后站，但有的宝宝可能还不会坐和爬就能扶着东西站起来。尊重宝宝间存在的个体差别，宝宝就能更积极地玩耍。

仔细观察宝宝

了解宝宝处于哪个发育阶段的一大要领是，仔细观察宝宝。这里说的“观察”，并不只是看，而是在和宝

宝一起玩耍的过程中，通过观察宝宝感兴趣的事、热衷玩的游戏、想做又做不成而倍感焦躁的事、与小朋友发生的冲突等，了解宝宝处于哪个发育阶段。在观察时，将“发育标准表”作为参考。通过观察，家长可以让自己具备防患于未然的能力，注意到宝宝身体变化的能力。

PART1 关于宝宝的发育与游戏

让在玩耍中培育宝宝的想法变为现实

对宝宝成长了如指掌的发育标准表

按年龄介绍和宝宝玩唱儿歌游戏时的注意事项和要领

PART2 适合0 岁宝宝玩的游戏

握握手   接 2 个月~

玩手帕   精 3 个月~

在小床上玩玩具   精 3 个月~

往这边转   粗 4 个月~

玩摇铃   精 5 个月~

跟宝宝多一些亲密接触

   STEP1 按摩手臂 你好

   STEP2 按摩后背 摸摸后背

   STEP3 按摩肚子 一圈又一圈

   STEP4 按摩脚 捏捏脚

唱儿歌做游戏   接 5 个月~

玩会动的球    粗 5 个月~

摇摇袋     接 6 个月~

做起身躺下的运动    粗 6 个月~

玩具在这边    粗 6 个月~

让宝宝多做爬行练习

    ① 追着宝宝爬

    ② 钻隧道

    ③ 爬着过小山

    ④ 在隧道中爬行

抓抓看    精 8 个月~

敲鼓     精 9 个月~

小布袋    精 9 个月~

不倒翁   接 9 个月~

纸球    精 9 个月~

不在不在——啪   接 9 个月~

婴儿热衷于玩能让手指尖派上用场的游戏

    游戏① 一圈圈地转

    游戏② 拽布玩

    游戏③ 忽长忽短

    游戏④ 往箱子里扔东西

    游戏⑤ 毛毡三明治

    游戏⑥ 贴东西

用牛奶盒做备受宝宝欢迎的玩具

  牛奶盒配件的制作方法

  玩具① 积木

  玩具② 椅子

  玩具③ 立方体

  玩具④ 化妆台

● 0 岁宝宝的保育Q&A

● 备受家长欢迎的接触型游戏·0 岁篇

PART3 适合1 岁宝宝玩的游戏

蹒跚学步    粗 1 周岁~

拿出来，放进去    精 1 周岁~

接球玩    粗 1 周岁~

推手推车    粗 1 岁1 个月~

滑滑梯    粗 1 岁1 个月~

走凹凸不平的路    粗 1 岁2 个月~

柔软的隧道    粗 1 岁3 个月~

堆东西玩    精 1 岁3 个月~

推倒积木    精 1 岁3 个月~

坐雪橇    粗 1 岁6 个月~

玩泥沙    粗 1 岁6 个月~

追着呼啦圈跑     粗 1 岁6 个月~

用绳子穿软管    精 1 岁6 个月~

玩模仿游戏   接 1 岁6 个月~

画画    精 1 岁6 个月~

玩手指游戏垫    精 1 岁10 个月~

装吸管    精 1 岁10 个月~

踢皮球   粗 1 岁10 个月

● 1 岁宝宝的保育 Q&A

● 备受家长欢迎的接触型游戏·1 岁篇

PART4 适合2 岁宝宝玩的游戏

手工制作   精 2 周岁~

玩淀粉   精 2 周岁

玩彩色板   精 粗 2 周岁~

玩黏土    精 2 周岁~

玩卡片镶嵌游戏   精 2 周岁~

玩泥土   精 粗 2 周岁~

开火车   粗 2 周岁~

有趣的表情    接 2 周岁~

照顾婴儿   接 2 周岁~

学兔子跳   接 粗 2 岁2 个月~

按自己的想象做游戏   粗 2 岁6 个月~

过桥    粗 2 岁7 个月~

青蛙蹦蹦跳    精 2 岁7 个月~

翻卡片   精 2 岁9 个月~

找宝物   接 粗 2 岁9 个月~

搬家   接 粗 2 岁9 个月~

吱吱滚动   接 2 岁9 个月~

踢纸球   粗 2 岁10 个月~

● 2 岁宝宝的保育 Q&A 

● 备受家长欢迎的接触型游戏·2 岁篇 

PART5 适合3 岁宝宝玩的游戏

转圈圈   运 规 3 周岁~

伸手够东西    运 规 3 周岁~

跳橡皮筋   运 3 周岁~

玩积木   操 建 3 周岁~

钓鱼   规 3 岁2 个月~

翻筋斗   运 3 岁2 个月~

分辨颜色   操 3 岁3 个月~

挂着沙槌跳舞   规 3 岁3 个月~

做气球   操 3 岁4 个月~

握手问好   规 3 岁6 个月~

猜拳    规 3 岁6 个月~

抓尾巴  运 规 3 岁6 个月~

穿绳子    操 3 岁6 个月~

找卡片    规 3 岁6 个月~

夹豆豆比赛   操 3 岁6 个月~

抛球玩   运 3 岁7 个月~

专业人士的推荐 适合3 岁宝宝玩的运动类游戏

   用球做道具的游戏

   推荐①帮助宝宝熟悉球的游戏 传给下一个

   推荐②让球转动的游戏 抓住滚动的球

   推荐③大家一起玩球的游戏 一起搬运球

● 3 岁宝宝的保育 Q&A

● 备受家长欢迎的接触型游戏·3 岁篇

PART6 适合4～5 岁宝宝玩的游戏

和轮胎一起散步   运 规 4 周岁~

跳房子   运 规 4 周岁~

趴着玩猜拳    运 规 4 周岁~

角色扮演   角 4 周岁~

抓人游戏   运 规 4 周岁~

钻呼啦圈    运 规 4 周岁~

推手推车比赛    运 规 4 周岁~

卷呀卷呀卷心菜   操 4 周岁~

站报纸比赛    运 规 4 周岁~

翻扑克牌    规 4 周岁~

画几个苹果     运 规 4 岁6 个月~

不断地堆积木     建 4 岁6 个月~

用纸球打靶子      运 规 4 岁6 个月~

背上画的是什么      操 规 4 岁6 个月~

用球打人     运 规 4 岁6 个月~

各种各样的篮子    规 5 周岁~

盖城堡    建 5 周岁~

6 条虫子     运 规 5 岁4 个月~

用手指编织围巾    操 5 岁6 个月~

系丝带     操 5 岁11 个月~

● 4～5 岁宝宝的保育 Q&A 

● 备受家长欢迎的接触型游戏·4～5 岁篇

[ 专题] 为宝宝玩过家家游戏创造环境

● 按年龄介绍房间的布置方法

PART7 适合在不同季节玩的游戏

适合在春天玩的游戏 4～6 月

   游戏① 抓花瓣

   游戏② 蒲公英游戏

   游戏③ 小小的探险家

   游戏④ 手工制作图鉴

   游戏⑤ 吹树叶笛

   游戏⑥ 蜗牛你好

   游戏⑦ 听雨声

   游戏⑧ 让雨在画纸上画画

适合在夏天玩的游戏 7～9 月

   游戏① 在地上画画

   游戏② 在身体上画画

   游戏③ 洗手帕

   游戏④ 用紫茉莉粉化妆

   游戏⑤ 玩彩色水

   游戏⑥ 在水床上玩耍

   游戏⑦ 捞叶子

   游戏⑧ 用蔬菜盖章

适合在秋天玩的游戏 10～11 月

   游戏① 在游泳池中玩落叶

   游戏② 用树叶制作艺术品

   游戏③ 表演时装秀

   游戏④ 吹用橡子做成的哨子

   游戏⑤ 用带刺的果子打靶

适合在冬天玩的游戏 12 月～次年3 月

   游戏① 在雪上作画

   游戏② 踩冰块

   游戏③ 制作冰项链

   游戏④ 蒙眼拼像

   游戏⑤ 转陀螺

   游戏⑥ 放风筝

   游戏⑦ 照影子