一、“我们的雍金来了!”
二、时局动荡
三、汉藏文化的启蒙教育
四、迁居大吉岭,赴北平读书
五、结束短暂婚姻,继续读书深造
六、关注藏地局势
七、担任会谈翻译
八、就职行政院
九、融入南京新生活
十、情感抉择
十一、申请赴藏考察
十二、设计进藏路线
十三、北上与母亲辞别
十四、从上海出发,沿江西行
十五、成都辞别父亲,真情打动刘文辉
十六、走茶马古道
十七、考察康定商情和宗教活动
十八、康定城内寻访外祖母
十九、往雅江,沿途考察土司制度
二十、理塘的迁徙家庭
二十一、过毛垭坝草原
二十二、考察巴塘教育
……
五十六、《边疆教育》出版
五十七、悼念九世班禅
五十八、组织抗日慰问团,申请第二次入藏
五十九、再过加尔各答,扮“阿嘉娜”北上
六十、重返拉萨
六十一、会晤摄政和司伦
六十二、购置放映机
六十三、看大法会,宣传抗日
六十四、再见龙厦·多吉次杰
六十五、放映抗日爱国电影
六十六、呼吁建立回教学校
六十七、返回丽江,团员遇难
六十八、病中仍关心边地事务
六十九、成为永恒的传奇
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