于丹，著名文化学者，北京师范大学教授、博士生导师，首都文化创新与文化传播工程研究院院长，北京师范大学艺术与传媒学院副院长，国务院参事室特约研究员。
　　她也是古典文化的普及传播者，在中央电视台《百家讲坛》《文化视点》等栏目，通过《论语心得》《庄子心得》《论语感悟》等系列讲座普及、传播传统文化，以生命感悟激活了经典中属于中华民族的精神基因，在海内外文化界、教育界产生了广泛影响。  
　　她先后在我国内地、港台地区，美国、英国、法国、德国、日本、韩国、新加坡、马来西亚、巴西、新西兰、澳大利亚等国家地区进行千余场传统文化讲座，得到广泛的好评,并掀起了海内外民众学习经典的热潮。                 
    著有《于丹<论语>心得》《于丹<庄子>心得》《于丹?游园惊梦——昆曲艺术审美之旅》《于丹<论语>感悟》《于丹趣品人生》《于丹：重温zui美古诗词》《人间有味是清欢》《于丹字解人生》及《有梦不觉人生寒》，其中《于丹〈论语〉心得》一书获得了世界知识产权组织版权金奖，国内累计销量已达600余万册，多次再版，已被译为30余种文字在各国发行，仅外文版销量已近40万册。

    跟随着于丹，我们就能在生活中品出趣味，发现生活的另一番美好。在《于丹趣品人生》这本书中，“一山一水一世界”，暗喻着境界，人生境界决定着格局、气度和心态；“茶之味”，暗喻着心态，品茶犹如养心；“酒之品”，暗喻着品性，人的品性决定着生活的轨迹和质量；“琴之趣”，暗喻着情趣，人的情趣爱好导引着人生幸福的浓度和烈度。总结来说就是指：人可以憧憬未来，可以缅怀过去，但能够抓住的只有现在。于丹通过讲述琴酒茶的故事，告诉我们人生其实很有趣，不妨学习古人的意趣，在抚琴品酒饮茶里趣品人生。

　　茶、酒、琴又或其他，也都只是手段，让心静下来一些，让生命分一些时间给看似无用的事，这才是目标。心不静，幸福来不了；人没有更多与内心对话的机会，生命鲜活不起来。总要有个机会和忙乱告别，那就从看看于丹这些文字开始吧！再然后，把这本书放在一边，把更好的人生拿起来。我想，这也该是于丹做这件事的缘起与期待吧！                  --白岩松                                                                                                                                                                      
   “人生”是个艰难的命题，因为它太“形而上”，解题的人容易走上晦涩的路子，自己费劲，听众费解。在这方面，于丹老师似乎特别擅长：从讲《论语》、讲庄子再到这一部品人生，她总是能穿越时空，采撷祖先的智慧与情趣，给当下的我们注入精神、心灵的氧气和养分。                                                                 --云中书城          

做个有趣的人|于丹
    五年前写这本《趣品人生》的动机，是有感于周围的人忙忙碌碌，都说忙得疲惫烦乱，但是又都停不下来。而今这本书再版，周围的人包括我自己忙碌的节奏比五年前又加剧一些，有意义的事越来越多，有意思的事越来越少。在这个盛夏时节，我不由得想要进到李渔那座“且停亭”中静一静，回望中国人那千年风烟大历史深处的个人趣味，细细摩挲，那些活色生香的集体记忆到底都隐匿在什么地方呢？
    记得十几岁的时候，有位满腹经纶的老先生给我出谜语:“无边落木萧萧下”，打一字。我绞尽脑汁也摸不着边际，还是老先生循循启发，先问“萧萧”二字若指朝代，那么其下又是什么时代？我恍然明白这是萧衍萧纲几位南朝梁帝的代称，其下为“陳”，“陳”字“无边”是“東”，“東”字“落木”，就是一个简单的“日”字了。这就是文人的谜语，逻辑一层层推下来，有趣。
    后来陆续看到些古人的对联，像“黄狗踏雪，点点梅花落地”对“乌鸦踩泥，片片竹叶朝天”，都是寻常小景，狗爪印梅花鸦足踩竹叶，真是妙趣横生。再比如“吃西瓜，籽往东放”对“看《左传》，书向右翻”，对得绝妙，自己念起都会忍俊不禁。其实这些也算不上文人雅士的特权，去南通一带就会知道，一代又一代的孩子，在上学前都会念“南通州北通州，南北通州通南北；东当铺西当铺，东西当铺当东西”，朗朗上口，中文的节奏和调性流淌成一种天然的美感，有趣。
    再比如赶上溽暑，没有冷气没有冰箱的古人也能趣味灵动。李渔在《闲情偶记》中说“盖一岁难过之关，惟有三伏。精神之耗，疾病之生，死亡之至，皆由于此”。如此严重苦夏，如何应对是好呢？李渔聪明:“从来行乐之事，人皆选暇于三春，予独息机于九夏”。也就是说每年一个漫漫酷暑给自己放假了，放得彻底决绝。一来和朋友们相约盛夏互不拜访:“夏不谒客，亦无客至。匪止头巾不设，并衫履而废之”。二来寻荫凉处午睡:“或偃卧长松之下，猿鹤过而不知”。三来品茗啖果:“洗砚石于飞泉，试茗奴以积雪，欲食瓜而瓜生户外，思啖果而果落树头”。最有趣的是光着膀子钻到荷塘里，和老婆孩子藏猫猫，密密荷叶，一片清凉，用李渔自己的话说“可谓极人世之奇闻，擅有生之至乐者矣”。有趣。小时候记得爸爸的床头，总有一摞明清文人笔记，不是什么正史，但是逸闻趣事真是多。慢慢的，养成自己一个心愿:读一些无用的书，做一个有趣的人。
    这样的想法是不大敢拿出来劝别人的，因为大家都在为有用的事忙到不亦乐乎。还是拿古人的话来说事儿吧，张潮在《幽梦影》里讲得最好:“能闲世人之所忙者，方能忙世人之所闲。闲则能读书，闲则能游名胜，闲则能交益友，闲则能饮酒，闲则能著书”。
    喜欢这段话，真正的悠闲，养着天真气，养着好奇心，养出一份超乎功利的有趣。倘若养得好，未必不是一种生产力。
    所以，即使毕生做着有用的事，也并不妨碍我们终于让自己成为一个有趣的人。