体育教学是按照生理学和心理学的特点，激发和调动学生各运动器官与积极思维之间的内在联系，掌握科学的运动技术和锻炼身体的方法。随着体育教育全球化浪潮的逐步推进，现代体育教学实践改革的特征愈发凸显，引发教育观念、教育设计及教育评价方式的不断变化。因此，搞好体育教学训练、创新管理对推动现代体育教学发展具有极为重要的意义。本书首先对运动训练的基本理论知识进行了分析，进而对各项体育运动的科学训练方法进行了探索，内容简明，逻辑清晰，对体育运动员的训练具有重要的实践指导价值。

第一章 体育教学基本理论
第一节 体育教学的概念与目标
第二节 体育教学的特点与功能
第三节 体育教学的环境
第二章 高校体育教学与运动训练
第一节 高校体育教学与运动训练的关系
第二节 高校运动训练和体育教学的发展方向
第三节 高校体育教学与运动训练实践
第三章 体育教学技能训练
第一节 教学内容编制技能
第二节 学习指导技能
第三节 活动组织技能
第四章 运动训练的生理学基础
第一节 运动过程中人体机能状态变化的规律
第二节 运动性疲劳
第三节 恢复与提高过程
第五章 体育运动训练方法与实践
第一节 田径运动与训练
第二节 球类运动与训练
第三节 体操运动与训练
参考文献