本书循着“社会生态-理念及目标-运行机制-运行模式-管理方式”的写作逻辑展开，而每一部分又以“理论基础-实践案例”的分析框架进行。这样设计的原因在于，将生动的案例融到相对枯燥的理论之中，使得案例与理论一一对应，让每个部分的内容变得有血有肉，从而增强了该书的可读性。就此，本书提炼全民健身迈向全民健康的“浙江经验”，包括五个方面，即全民健身迈向全民健康的社会生态，全民健身迈向全民健康的理念及目标，全民健身迈向全民健康的运行机制，全民健身迈向全民健康的运行模式，全民健身迈向全民健康的管理方式。在此基础上，最后对全民健身迈向全民健康的未来发力点进行了探讨。

导言
第一章 全民健身迈向全民健康的社会生态
一、符合世界文明发展规律且顺应绿色发展潮流
二、传承了中华文明的基本精神和中华民族的生态智慧
三、实现了“绿韵”与“红脉”的有机融合
四、达到了耦合关系、功能整合、和谐状态的一体化
第二章 全民健身迈向全民健康的理念及目标
一、以人民为中心，推进“全民健身”质变到“全民健康”
二、践行大体育大健康，推动“治已病”向“治未病”转变
三、实施均衡优质，保障全民健身公共服务普惠大众
四、坚持共同富裕，聚焦人类对美好生活的最终追求
第三章 全民健身迈向全民健康的运行机制
一、全民健身公共服务的协同治理机制
二、全民健身公共服务的社会化机制
三、全民健身公共服务的指数评估机制
四、全民健身公共服务的多元化激励机制
第四章 全民健身迈向全民健康的运行模式
一、体育现代化县（市、区）创建的均等化模式
二、体育进农村文化礼堂加强基层全民健身公共服务的模式
三、全社会共建共享全周期的运动促进健康模式
四、全民健身运动振兴乡村赋能城市的共富模式
第五章 全民健身迈向全民健康的管理方式
一、顶层设计，建立科学规范的制度体系
二、数字赋能，构建“一站式”服务平台
三、基层网格化，打造“三员”工作方式
第六章 全民健身迈向全民健康的未来发力点
一、持续推进全民健身公共服务的均等化
二、不断提升科学健身指导服务水平
三、充分发挥全民健身的多元功能
四、始终坚持数字改革引领全民健身高质量发展
五、全面营造公平正义共建共享的安全格局
主要参考文献