本书主要表达的是，青年法律人如何认识自己，如何认知职业，如何生存与发展，如何在法治中国建设中发挥作用、建功立业…… 本书内容的四大部分，选取了作者在欢聚、论道、迎送、相遇四种场景中说的话、讲的理、留的言、寄的语。

一 欢聚时，总有一些话要说
01.我们应有的热爱
02.我们的凝聚之道
03.我们应有的初心
04.我们的融合之道
05.我们的共享之道
06.我们应有的高度、温度与厚度
二 论道中，总有一些理要讲
07.让律师文化成为事业发展的核心竞争力
08.青训营中话“参议”
09.律师眼中好法官的“样子”
10.精彩在延续，成功不间断
11.努力实现从合伙人向接班人的华丽转身
12.以疫情为镜，律师有哪些“本领恐慌”
三 迎送间，总有一些语要寄
13.“假如给我三年光阴……”
14.祝你“长大成人”
15.“跟着你，到天边……”
16.送给同学们两个字：责任
四 相遇后，总有一些言要留
17.我们为什么要纪念张涌涛
18.“天下归仁”——怀念于宁会长
19.怀念贾勇先生
20.“希望让律师的执业环境越来越好”
21.为上海女律师点赞
22.在今天这个时代，成为好律师的世界观和方法论
后记