本卷是“口述卷（上下册）”，由采访稿组成，采访了上海的医疗卫生、建工、科技等领域当年参与救援的工作人员，如华山医院、交大医学院、中医药大学等，以及上海兵及上海市城市规划设计院、上海市机械施工公司、上海市第一建筑工程公司、上海市第二建筑工程公司、上海市第三钢铁厂、上海市第五钢铁厂、上海工业建筑设计院等单位，他们回顾了当时所参与救助及重建的过程，他们回顾了当时所参与的医疗救援的过程，其间无数感人的人和事，当时的工作环境、感受等，体现了一方有难八方支援的大爱精神，当然，也不乏经验教训的总结。

医务篇
又到7月28日——余前春回忆
谱写生命的赞歌——邱蔚六口述
我们与唐山在一起——刘志仲、王国良等口述
我在唐山的峥嵘岁月——姚笃即口述
1976年：永久的记忆——杨正朝口述
回忆唐山大地震救援——徐展远口述
一个叫“震生”的孩子——陈群口述
人生最难忘的历练——尤凤英口述
“该做的、能做的，就去做”——朱培庭口述
我们的记忆和感念——张可范、吴顺德、伍平等口述
大灾救援的经历和恩考——殷祖泽口述
没有硝烟的“战地救护”—杨涵铭口述
我们在最前线——姜海莹等口述
唐山那些小事儿——周碧云、倪银凤口述
我的唐山1976——马慎瑾口述
……
综合篇
跋
后记