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书       名 :
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文献来源:
出版时间 :
豁达的人生不烦恼
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787515812892
  • 作      者:
    席禅子著
  • 出 版 社 :
    中华工商联合出版社有限责任公司
  • 出版日期:
    2015
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作者简介
  席禅子,专栏写手,心理咨询师。专注于心灵、情感与思辨文字的写作,偏爱流浪、写作与思考。
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内容介绍
  豁达是一种特质,它一部分来源于性格,但更多的源于修养。豁达是一种生活的态度,古人云:人生不如意事常八九。面对世事沉浮,想要“胜似闲庭信步”,就得有豁达的胸襟。如此,才不会被生活的各种纷繁经历所困扰。
  豁达是生存的艺术,更是一种待人处世的思维方式。人生处世为人皆方圆之间,方圆有度,不卑不亢。追求豁达,告别狭隘,告别妒忌,告别猜疑;心中有爱,有容人之量,才能善于发现美,发现世间大爱。
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精彩书摘
  《豁达的人生不烦恼》:
  未来有人在等你
  山头有一座石像,是一个手执信札的女子,眉眼含愁,栩栩如生。传说,从前有个书生去赶考,路上托人送来几封家书,语气殷切,让妻子相信他会金榜高中。后来,书生另觅新欢,只给妻子一纸休书。后来妻子因病去世,化身为这座石像,似乎还在等待负心的丈夫。
  一位菩萨闻之感叹,特来为这座石像解惑,希望她能放弃过去的念想。可是,不论菩萨怎样说,女子仍不愿放弃。菩萨感叹道:“你只需要放下手中的几封信,就能到极乐世界;如果你总是拿着,即使只有几张纸,这纸也会越来越重,直到把你压垮。”
  爱过了,就不容易放下。即使对方犯了错误,即使对方辜负了自己,也希望对方只是一时糊涂,想要给对方一个机会。或者说,不是自己想给对方机会,仅仅因为不愿意离开对方,不管对方做什么,都想在那个人身边。世间不知有多少痴男怨女,都在重复这样一个徒劳的过程。就像传说中的女子,宁愿放弃极乐世界,也不愿舍掉心中对另一半的牵挂———即使对方曾经辜负过自己。也许,这就是爱情盲目的一面。
  在恋爱中,很多人都盲目过,或者说每个人都是盲目的。总认为自己的爱情是最好的,自己的爱人也是最好的,没有什么能够代替。一旦失去,就会觉得自己失去的不是一段感情,而是连血带肉地剜掉了生命中最重要的那一部分,疼得撕心裂肺。就这样,他们被过去的恋情束缚住,只看得到曾经,根本忘记了世界上还有“未来”这个词。他们相信自己爱了一次,就不可能再爱第二次。
  “一生一次一个人”这种想法很浪漫也很唯美,可在实际生活中,它的难度系数太大。人们都说初恋最重要,但多数人深爱的伴侣并不是初恋的那一个。人成熟之后再谈感情,才更容易明白什么才是自己最想要的。而过往的那些爱恋,或许只是催促你成熟的经历。
  不管谈多少次恋爱,琳总是忘不了初恋男友佟。佟是琳的大学同学,就在隔壁班,上课的时候,两人常常在走廊擦肩而过。佟那扑朔迷离的眼神,琳多年后仍然忘不了。
  有一天,琳接到了一条没头没脑的短信:“做我的女朋友吧。”不知道为什么,琳感觉发信息的人是佟,即使他们连话都没说过一句。第二天,琳忐忑地走向那个走廊,佟就在窗台旁站着,微笑地看着她。从此,他们朝夕相伴,整整三年时间,佟为琳忙东忙西,带着她去学习、旅游、实习,为了买她中意的礼物,佟做了半年的家教……琳觉得,爱情中所有令人感动的事,佟全为她做了。
  后来,佟爱上了别的女孩,琳在伤心过后,终于接受了这个事实。分手后,琳迫不及待地交了第二个男朋友,但她发现这个人远远比不上佟。接下来的每一个男朋友,琳总会拿他们跟佟比较,不是觉得他们没佟帅,就是没佟体贴,或者没佟浪漫。琳的闺蜜对她说:“即使有一天佟真的回来了,他也许也不知道如何与你相处,你已经把他和那段过去‘神化’了,其实,佟没那么好,至少现在追你的人有一个佟没有的优点:对你一心一意。”
  很多人喜欢回忆过去,回忆不都是美的,过去的恋情不一定都是美好的,还可能是深深的伤害,让人再也不敢相信爱情。可偏偏有人就是喜欢抱着残缺的东西,一再地发掘出最好的那部分,当作此时此刻的恋爱标杆,如此本末倒置,也难怪总是忘不了刺心的东西,一再错过更美丽的相遇。当局者迷,旁观者清,故事中,琳的闺蜜说了句大实话,一语点醒梦中人:再好,也是背叛了你的人;再不好,也是深爱着你的人。
  过去的恋情,有好有坏,可能别人伤害过你,也可能是你伤害了别人。其实,怀念是人之常情,过去的人就算再不好,总也有值得留念的地方。如果现在再有些不如意,也可以寻找一些安慰。可是,那安慰终究是漂渺的,改变不了你的现状。现实生活中,破镜重圆的概率并不大,一旦分开,一切便成为过去,这是每个人必须接受的现实。更何况,即便破镜重圆了,谁又能保证彼此的关系还能一如从前呢?
  当你遇到一个负心人,他对你并不在意,你为什么还要念念不忘?这不是太过看轻自己吗?难怪对方不在乎你。过去的,就让它过去吧,好也罢,坏也罢,都是点缀,成不了主题,看开一点,才能走得更远。
  心存干戈,不如手握玉帛
  有个壮汉要去京城办事,途经一个山谷,突然看到一个袋子似的东西挡在路边。壮汉没当一回事,踢了一脚,谁知那袋子非但没动,反而扩大了一倍。壮汉连忙踩了几脚,没想到袋子更大了。这下壮汉怒了,拿出随身带的刀左砍右砍,没想到根本砍不破那袋子,而那袋子却越来越大,最后把前边的路都给堵死了。
  壮汉大怒,准备点火烧了袋子。这时走来一个僧人,对壮汉说:“施主千万不要再碰那个袋子,那个袋子叫作‘仇恨’,你不侵犯它,它就只有那么一点,你越是打它,它越是要和你作对,直到堵死你所有的路。”
  “那我该怎么办?”壮汉问。
  “你现在就别再理会它,赶快忘记它,远远地离开它吧!”僧人回答。
  这个故事形象地说明了什么是“仇恨”。仇恨就是如此,你越是咬牙切齿地抽打,越觉得那鞭子打的不仅是仇人,更像在打自己,让自己筋疲力尽。
  但是,人们很难放下仇恨,谁又能真的对仇人微笑呢?那种“别人打了自己的左脸,也要把右脸伸过去”的理论,毕竟不是人人都能做到的。可是,不是所有仇恨都要上升到“报复”的层面,很多仇恨,只要你看得开,它就是小小的一个袋子,你不去看,就会忘记它。
  很少有人没尝过仇恨的滋味,但仇恨产生的原因,却各有各的不同。有人因为利益与人结仇,有人因意见不合与人结仇,有人因一时口角与人结仇。因利益结仇的人,只要懂得退步,就可能因利益成为朋友;因意见不合结仇,只要懂得求同存异,就是听到了另一种声音;至于因口角结仇,那不是别人的问题,或者说,别人的问题是小问题,你的心胸狭窄才是主要原因:一时口角,到底有什么大不了?
  当我们恨着一个人的时候,整天咬牙切齿,恨不得那个人不存在。但是,现实生活中,多数的仇恨并没有达到你死我活的地步。活在仇恨中的人,会发现他会无时无刻地注视着仇人的一举一动,对仇人的一切了如指掌,也因为被仇恨蒙蔽着,幸福的道路早已被堵死,他只能靠着这仇恨活着。于是,仇恨一日日加深,不能解脱,他离快乐越来越远,不能回头。
  里约和卢瑟是一座海边小城里两个富有的商人,平日,他们仇视对方,因为有对方,他们的生意始终有个对手,不得不把辛苦运来的货物压低价格。而且因为对方的货物不断更新,自己也必须走到更远的地方,寻找更新鲜的东西,才能吸引顾客,这又在无形中增加了成本。有一次,里约还曾当众嘲笑卢瑟,这件事一直让卢瑟耿耿于怀。
  这天,卢瑟在海边巡视自己的货船,他知道这个季节干燥,很容易发生火灾,仔细把几条船都检查了,才放心准备回家。这时,他发现有几个生面孔登上了里约家最大的货船。不一会儿,货船冒出了一缕青烟,卢瑟这才想到,里约最近得罪了城里的流氓,大概是对方想要报复里约,找人来烧他的船。
  “哼,活该,这下你等着倒霉吧。”卢瑟想。下一秒钟,他就觉得里约经营了十几年才有这么几条船,一把火烧光,一辈子的心血都没了,太可惜了,于是他当下大喊:“救火啊!有人烧船!”并亲自去提水救火。幸好发现得早,那艘船的损失并不大。
  里约没想到,卢瑟是个如此不计前嫌的人,他郑重地向卢瑟道歉,并决定今后和卢瑟合伙做生意。从此以后,两个人成了至交,两人的买卖也越做越大。
  仇家倒霉,普通人都会开心。但也有一种人,会在这个时候选择伸出援手。故事中的卢瑟就是这种以德报怨的人。也许有人会说这样的人是傻瓜,对于羞辱过自己的人怎么能轻易放过?可是,总是想着要报复,不过是冤冤相报,没完没了,这样的生活又有什么意思?
  以德报怨是一种智慧,它既代表对别人的宽容,也代表对自己的宽容。总是记着仇恨的人,心里没有“爱”的位置。他们的人生意义就在寻仇挑衅,而不是构建自我。仇恨太多,我们很难幸福,例如,优秀的人每天都要面对流言,若一一仇恨,他靠什么继续优秀?不如一笑了之,继续自己的生活。
  有句话说得好:化干戈为玉帛。人与人之间的仇恨就是干戈,不管放在心里,还是真的互相报复,都要伤筋动骨,大耗元气;但若能把仇恨看开一点,用心中的宽容与善良去消解仇恨,就会变为赏心悦目的玉帛,对自己不无助益。不妨对那些所谓的“仇人”好一些,也许你的微笑,最初会让他们防备,但当他们了解你的诚意后,就会从心底升起一份钦佩,钦佩你的气度,也钦佩你的智慧。
  ……
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目录
第一辑 有一种爱情,只是经过
不论是生离,抑或是死别,留给我们的都是遗恨。当日的你侬我侬,今日的转身陌路,幕幕回忆,都犹如一杯苦酒,独自斟。
然而,并不是所有的分手都是因为不爱。在两个人的关系中,不是只有你在付出;那些逝去的岁月,不是只有你在珍惜。参透爱情的智慧,才深知:我们都是因为深爱。
情到深处方开悟
活下去是对逝者最大的怀念
爱,亦需要分寸。
可遇不可求
分道扬镳,并非爱得不深
有一种爱叫放手
未来有人在等你
忙碌是最好的疗伤药
忽然想起你
爱,是朵永不凋零的花

第二辑 饶过岁月,放过自己
每个人都有烦恼,但并非人人都不快乐。有的人很贫穷,但笑容却布满双颊;有的人家财万贯,也不见得终日笑口常开。
快乐既非一份礼物,也非一项权利,只要你用心寻找,用心感觉,自我控制,不让负能量淤积在心灵中,你就能从镜子中看到自己的笑脸。
幸福,就是有个好心态
冷漠伤了别人,误了自己
得到的多,是因为计较的少
缺憾是另一种美
不抱怨的生活更美好
控制负面情绪,让愤怒远离
心存干戈,不如手握玉帛
幽默是苦难生活的甜味剂
伤春悲秋,不过是自寻烦恼
赞美,可以让淤泥里开出花

第三辑 将爱进行到底
《增广贤文》中有这样一句话:好言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。一句同情理解的话,就能给人很大的安慰,即使处于寒冷的冬季,也让人感到温暖;而一句不合时宜的话,就如一把利剑,刺伤人们脆弱的心灵,即使在夏季六月,也让人感到阵阵的严寒。这句话在教我们用“爱语”结善缘。
不论对父母师长、亲朋好友,还是对同事邻里,甚至有过一面之缘的陌生人,都应保持一种友善的心态。
人心如四季
婚姻之道在于经营
羔羊跪乳识恩情,乌鸦反哺谓慈孝
追本溯源,感念师恩
真正的朋友
同事间相处有道
睦邻即是助己

第四辑 有阴影的地方就一定有光
海纳百川,有容则大。世间的一切不可能完全顺从个人的心愿,与其挑剔、失望、指责,不如试着去接纳。拆掉心中的栅栏,欣赏另一种风景,收获另一种心情,便能感受到更多的快乐。大度,是人生的一种智慧。
不设限的人生
烦恼就是自己与自己较劲
对人即对己,何必较真儿
放过自己
万事留余地*
放低姿态,才能看到更广阔的天空
人生不止,奋斗不息

第五辑 只要有未来,就是幸福的
人生处处是荆棘。可能,你看到的痛苦远多于快乐,你经历的失败远多于成功,这是生命的历练。
只要心里还有希望,就能驱逐黑暗,不惧怕任何挑战,随时彰显生命的光芒。
太阳每天都为你升起
希望是长生不老的法宝
能拯救你的只有你自己
安放好昨日的回忆
不要让自卑阻碍了前进的脚步
拥有自信,才能走得更远
只要出发,就能到达

第六辑 岁月不是童话,经历才是人生
世事难以如意,我们在人生路途中难免遭遇挫折,正所谓:不经历风雨,怎能见彩虹?
面对风雨不灰心,面对磨难不丧气,鼓起勇气,笑着走向未来。
所有的坎坷,都是为了让你变得更强
会做人,才能会做事
高调炫耀,不如踏实做事
坚持,才能看到希望
灵活变通,终会柳暗花明
别太急,该来的总会来
你才是自己的救世主

第七辑 忍不了痛苦,就见不到幸福
明与暗之间隔着一道墙,当你站在阴暗面的时候,如果你无法冲破这道墙,那么,你永远也看不到墙后面的阳光。生命的幸福与痛苦亦然,如果你无法忍受痛苦,那么,你将无法推倒阻碍通往幸福之路的墙,幸福也将成为近在尺咫却又遥不可及的梦。
人们常说,“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”人生没有什么坎是过不去的,既然苦难是必然要经历,倒不如养一颗坚强的心。
不要让痛苦的回忆变成心中的毒瘤
痛苦是对人生的一种考验
难的不是拿起,而是放下
回避不了的痛苦,不如慢慢咀嚼
安逸是慢性毒药
与其沉湎悲伤,不如亡羊补牢
心之归处,即是幸福所在

第八辑 简单的幸福最真实
每个人都希望自己幸福,每个人也都在寻找幸福。可是,幸福是如人饮水,冷暖自知,它不在别人的眼里,也不在你的耳朵里,而是在你的心里。
幸福不是一个遥远的目标,而是一个感受当下的过程。只要怀有一颗感恩的心,感恩生命,感恩生活,感恩关爱自己的每一个人,幸福就无处不在、无时不有。记住:我们追求的是自己的幸福,而不是“比别人幸福”!
幸福,其实很简单
冷处偏佳,别有根芽
放下多余的东西
每一件小事都值得努力
幸福不是拥有得多,而是计较得少
因为糊涂,所以快乐

第九辑 愿再相见时,我们都比现在快乐
人生一世,草木一秋,时间如流水匆匆而过。有的人的人生不过是生老病死走一遭,其间又要经历颠沛沉浮,苦不堪言;有的人虽然增加不了生命的长度,却拓宽了生命的宽度,他们用自己有限的生命创造了无限的价值。
你,就是最好的自己
认识自己的缺点比明白自己的优点更重要
名利本浮云
心简单,一切就简单
孤独是人生的必修课
不让流言打扰自己

第十辑 人生是一场修行
花有重开日,人无再少年。名利也好,悲喜也罢,与生命比起来,这些都不重要。费尽心思争来争去,最后都要埋进黄土,又何必对结果斤斤计较?人的心,应该始终向往更广阔的空间。
感恩过往的一切
没有什么工作是轻松的
给心灵放个假,给生活减减压
健康,是成就一切的基础
在大自然体味生命真谛
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